Mundgeruch entsteht in erster Linie durch die Ansammlung von Darmabfällen und eine schlechte Verdauung. Honig hat entgiftende Eigenschaften und fördert die Regelmäßigkeit des Stuhlgangs. Der Verzehr einer Tasse Honigwasser auf nüchternen Magen morgens und abends kurbelt den Stoffwechsel effektiv an und hilft dem Körper, angesammelte Abfallstoffe auszuscheiden.
Teeblätter
Teeblätter haben belebende, verdauungsfördernde und harntreibende Eigenschaften. Beim Kauen zeigen sie eine leichte Adstringenz; längeres Kauen setzt ihr charakteristisches Aroma frei, wodurch der Atem gereinigt und Mundgeruch beseitigt wird.
Weißdorn
Weißdorn ist eine süß-saure essbare Frucht mit therapeutischer Wirkung, die den Magen stärkt, den Appetit anregt, die Verdauung fördert und die Durchblutung verbessert. Ein moderater Verzehr regt die Magensäureproduktion an und beschleunigt den Stoffwechsel.
Vitamin C-reiche Obst- und Gemüsesorten
Vitamin C schützt wirksam die Zahngesundheit, indem es das Bakterienwachstum aus Speiseresten zwischen den Zähnen reduziert und so eine saubere Mundumgebung für frischeren Atem schafft.
Frische Schilfrohrwurzel
Das Aufgießen von frischer Schilfrohrwurzel in Wasser hilft, Hitze zu klären, zu entgiften und Lungenfeuer zu lindern.Es bietet eine bemerkenswerte Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Mundgeruch, der durch eine trockene Zunge oder entzündetes Zahnfleisch verursacht wird.
Joghurt
Joghurt reduziert den Schwefelwasserstoffgehalt im Mund. Der tägliche Verzehr hemmt wirksam schädliche Mundbakterien und sorgt für frischen Atem. Vermeiden Sie jedoch zuckerhaltige Sorten, da diese das Bakterienwachstum nicht unterdrücken.