Лошият дъх се дължи главно на натрупване на отпадни продукти в червата и лошо храносмилане. Медът притежава детоксикиращи свойства и спомага за редовното изпразване на червата. Консумацията на чаша вода с мед на празен стомах сутрин и вечер ефективно ускорява метаболизма и помага на тялото да изхвърли натрупаните отпадни продукти.
Чаени листа
Чаените листа притежават тонизиращи, стимулиращи храносмилането и диуретични свойства. Когато се дъвчат, те проявяват лека тръпчивост; продължителното дъвчене освобождава характерния им аромат, като по този начин пречиства дъха и елиминира халитозата.
Глог
Глогът е сладко-кисел ядлив плод с лечебни свойства, включително укрепване на стомаха, стимулиране на апетита, подпомагане на храносмилането и подобряване на кръвообращението. Умерената консумация стимулира стомашната секреция на храносмилателни сокове и ускорява метаболитните процеси.
Плодове и зеленчуци, богати на витамин С
Витамин С ефективно предпазва здравето на зъбите, като намалява растежа на бактериите от хранителни частици, заседнали между зъбите, като по този начин създава чиста устна среда за по-свеж дъх.
Пресен корен от тръстика
Накисването на пресен корен от тръстика във вода за пиене помага за прочистване на топлината, детоксикация и облекчаване на възпалението на белите дробове.Той има забележителна ефикасност при лечение на халитоза, причинена от сух език или възпалени венци.
Кисело мляко
Киселото мляко намалява нивата на сероводород в устата. Ежедневната му консумация ефективно потиска вредните бактерии в устната кухина, поддържайки свеж дъх. Избягвайте обаче сладките разновидности, тъй като те не потискат растежа на бактериите.