Ah Q mentalita na zmiernenie stresu na pracovisku
Encyclopedic
PRE
NEXT
Cítite nedostatok istoty v zamestnaní? Ak áno, aké faktory k tomu prispievajú? Udržať podriadených v poslušnosti nie je ľahká úloha. Sun Ling, 38, zástupca riaditeľa. Pocit kariérnej krízy? Myslím si, že väčšina moderných ľudí to do určitej miery zdieľa. Veď už nie sme v ére „veľkého spoločného stola“. To platí najmä pre ženy v kancelárskych profesiách, ktoré sa snažia skĺbiť rodinu a kariéru – jedinečná zmes emócií.Vezmime si napríklad môj prípad: do spoločnosti som nastúpila s vysokoškolským diplomom. Hoci táto kvalifikácia sa podľa dnešných štandardov zdá skromná, vtedy bola rešpektovaná. Vďaka svojej mladosti, ochote tvrdo pracovať a oddanosti svojej práci som si získala priazeň svojho šéfa. Za šesť mesiacov som bola povýšená z bežnej zamestnankyne na vedúcu a o dva roky neskôr som si zabezpečila svoju súčasnú pozíciu zástupkyne riaditeľa.Napriek tejto hladkej kariérnej dráhe však moja profesionálna úzkosť nikdy nepoľavila: spočiatku som sa trápil obchodnými záležitosťami, bál som sa nesplnených cieľov alebo toho, že ma predbehnú kolegovia; po svadbe som sa obával, že deti môžu narušiť moju kariéru a ohroziť ťažko vybojovanú pozíciu; teraz, po všetkých tých rokoch, sa moja pozícia zdá byť istá, ale objavili sa nové obavy.Po prvé, moje vzdelanie sa mi zdá čoraz viac nedostatočné. Každý rok do spoločnosti nastupujú čerství absolventi – väčšina z nich má bakalársky titul, pričom magisterský a doktorandský titul sú bežné. Ich sebavedomie a elán ma nútia, aby som si zlepšila svoje postavenie a získala si ich rešpekt. Po druhé, vek je pre ženy obzvlášť citlivou otázkou. Hoci moja pozícia nie je závislá od veku, interakcia s mladšími kolegami a podriadenými môže byť zreteľne nepríjemná.Spomínam si, ako som raz počas pracovnej porady stratila nervy kvôli pracovnej záležitosti. Neskôr, počas obednej prestávky, keď som prechádzala okolo firemných toaliet, som jasne počula tlmené chichotanie o „menopauze“ – hoci to nebolo úplne jasné, bolo to nepochybne mierené na mňa. Bolesť bola neznesiteľná, ale musela som zachovať pokojnú fasádu a pokračovať v práci. Bolo to naozaj ponižujúce.Takže teraz, napriek tomu, že zastávam vysokú pozíciu a som zavalení prácou, si nájdem čas na ďalšie vzdelávacie kurzy. Mojím cieľom je získať kvalifikáciu, aby som kompenzovala svoje vzdelanostné nedostatky a tiež aby som dokázala, že som stále mladá dušou a mám veľa energie.Cenou za to je však to, že trávim čoraz menej času doma. Niekedy celý týždeň poriadne nehovorím so svojím manželom a synom. Cítim sa strašne vinná, ale nemôžem s tým nič robiť. Môžem len dúfať, že táto náročná fáza rýchlo prejde, aby som mohla stráviť kvalitný čas s nimi cez Nový rok, než sa opäť vrhnem do ďalšej série „bitiek“.
Brémeno, ktoré som si sama naložila
Zhang Zhongming, 32, vedúca oddelenia Po ukončení univerzity sa mi darilo celkom dobre. Za dva alebo tri roky ma povýšili na vedúcu oddelenia. Podľa všetkého som mala byť na vrchole, ale neustále som cítila tlak a pocit krízy. Keď som nastúpila do organizácie, pracovala som v oblasti ľudských zdrojov a administratívy a mala som pocit, že moje silné stránky nie sú dostatočne využité. Preto som aktívne požiadala o preloženie do obchodného oddelenia.Nakoniec sa mi želanie splnilo: prevzal som zodpovednosť za rozvoj trhu a externú koordináciu. Pre mňa to bola obrovská výzva. Moje akademické vzdelanie nemalo s touto oblasťou absolútne nič spoločné. Často som cítil skeptické pohľady kolegov a počul som ich šepkanie. Čo som mohol robiť? Musel som zatnúť zuby a vytrvať. Veď som o preloženie požiadal sám. Ak by som zlyhal, kolegovia by sa mi vysmievali, nadriadení by ma kritizovali alebo by ma jednoducho nahradili.Aby som sa rýchlo zoznámil s novou pozíciou, nejaký čas som každý deň do druhej v noci študoval knihy. Počas dňa som zúfalo pracoval a zároveň sa usmieval – bolo to neznesiteľne vyčerpávajúce. Ďalším aspektom bolo moje doktorandské štúdium. Hoci mi tento vysokoškolský titul priniesol určitú prestíž, bol pre mňa aj veľkou záťažou. Úlohy určené pre dvoch alebo troch ľudí som musel zvládnuť sám. Navyše, zlyhanie nebolo možné; akákoľvek chyba by vyvolala posmešky: „A to máš doktorát a nedokážeš to zvládnuť?“Hoci mnohí závidia moju súčasnú pozíciu a príjem, veľmi dobre viem, že jedného dňa ma môžu vyhodiť. V našej spoločnosti teraz stúpa po rebríčku niekoľko absolventov manažmentu s magisterským titulom a mám podozrenie, že sú mojou „náhradou“. Poznámky novinára nemusia byť príliš náročné. Ale toto je ďalšia závažná téma. Viem, že čoskoro naozaj pochopím význam slov „čím vyššie stúpaš, tým je väčšia zima“.Keď som počúval tieto „príbehy zo zákulisia“, nemohol som sa ubrániť pocitu súcitu s týmito takzvanými úspešnými ľuďmi. Za leskom sa skrýva nekonečná horkosť. Čelia obrovskému tlaku, ich mysle sú neustále v napätí – či už kvôli tvrdej konkurencii, zložitej medziľudskej dynamike alebo potrebe udržiavať si svoj imidž. Každá rodina má svoje vlastné problémy, s ktorými sa musí vyrovnať. V istom zmysle je to skutočne pozitívna vec.Práve existencia toľkých kríz nám bráni stagnovať a poháňa nás vpred uprostred hlbokých obáv. Všetko má však svoje limity. Slovo „depresia“ nám neustále znie v ušiach a takmer si zaslúži ocenenie za najčastejšie používaný termín roka – čo nie je práve zdravý jav. Koreňom nášho psychického utrpenia sú často naše nadmerné vnútorné túžby, zaťažené očakávaniami, ktoré si kladieme sami, aj očakávaniami zvonku.Hoci nemôžeme byť bezstarostní ako deti ani takí pokojní ako mýtickí nesmrteľní, mohli by sme sa niečo naučiť od Laoziho a Zhuangziho. Ako obyčajní ľudia by sme mali pestovať obyčajný spôsob myslenia. Nájdite si svoj vlastný kompas a nájdete spokojnosť. Trochu viac sebakritiky, trochu viac ducha Ah Q – čo je na tom zlé? Robte, čo je vo vašich silách, a to stačí.
${FDPageBreak}Mám čo povedať Po takmer dvoch desaťročiach tvrdej práce som si pred pár rokmi konečne splnil sen stať sa riaditeľom IT. Profesionálny postup a vyššia pozícia mi však priniesli nekonečné bolesti hlavy. Kedykoľvek došlo k reštrukturalizácii alebo redukcii zamestnancov, IT oddelenie – ako podporná funkcia – bolo vždy na rane.Aby sa kontrolovali a znižovali interné náklady na ľudské zdroje, pozícia CIO bola vždy neistá. Niekedy skutočne zvažujem, že navrhnem vedeniu, aby moja pozícia bola znížená na manažéra IT oddelenia – možno by mi to umožnilo v noci lepšie spať. —Sun Jian, CIO určitej skupiny. Trochu „Ah Q“ môže byť na pracovisku vítané. Na všetko sa pozerajte z tej lepšej stránky. Napríklad, ak ste prevzali viac úloh ako ostatní, zvážte, že tým ste získali viac zručností ako oni.Alebo ak kolega získa väčšie uznanie od vedenia, povedzte si, že musí mať väčšie schopnosti ako vy. — Chen Qi Súčasná konkurencia je tvrdá a neustále sa objavujú nové talenty. Jedna chyba a niekto iný zaujme vaše miesto. Blížim sa k tridsiatke a neodvažujem sa mať deti, a práve preto, že žiadne nemám, je zmena zamestnania problematická. Noví zamestnávatelia sa vždy obávajú, že v mojom veku by deti mohli narušiť moju kariéru.Trápim sa: mať dieťa a riskovať stratu svojej pozície, len aby som musel začať odznova? — Zhang Li Hoci som zamestnaný v štátnom podniku, nemám istotu a neustále sa bojím nezamestnanosti. Zamestnanci sa menej starajú o výkonnosť ako o to, aby potešili vedenie. Práca je ako chôdza po laně, vyžaduje si neustálu ostražitosť. ——He Zuhong V dnešnej dobe je konkurencia tvrdá. Bez ohľadu na oblasť alebo pozíciu, krízy sú na dennom poriadku. Jediným riešením je neustále sa učiť a objavovať nové oblasti, aby ste zostali relevantní. —Xiao Xin Pokiaľ máte stabilnú prácu, úzkosť z kariéry je nevyhnutná. Preto som sa stal freelancerom – „hit and run“, prechádzam z jednej práce na druhú. Je to oslobodzujúce, skvelé, nie? —Xiaoyao Pracujem v IT a vždy som žil s týmto pocitom krízy.Obnovovanie vedomostí je našou zárukou prežitia, inak vás brutálna konkurencia vyradí. — Li Xin Profesionálna úzkosť – myslím, že ju pociťuje každý, hoci sa zdá, že ľudia si na ňu dnes zvykli. Stačí sa pozrieť, koľko ľudí neustále mení zamestnanie – to je výsledok konkurencie. Mladí ľudia to môžu najmä ignorovať s myšlienkou: „Máme energiu a čas.“ „Ak to nevyjde, ideme ďalej“ je naše motto. — Chen Qi
PRE
NEXT