Менталитет Ах Цю для снятия стресса на рабочем месте
Encyclopedic
PRE
NEXT
Вы чувствуете отсутствие гарантий занятости? Если да, то какие факторы этому способствуют? Держивать подчиненных в узде — нелегкая задача. Сунь Лин, 38 лет, заместитель руководителя. Чувство кризиса в карьере? Думаю, большинство современных людей в той или иной степени испытывают его. В конце концов, мы больше не живем в эпоху системы «большой кастрюли». Особенно это касается женщин-офисных работников, которые пытаются совместить семью и карьеру — уникальный вызов, который тяжело давит на сердце.Возьмем мой собственный случай: я пришла в компанию с дипломом колледжа. Хотя по сегодняшним меркам эта квалификация кажется скромной, в то время она была вполне приличной. В сочетании с моей молодостью, готовностью усердно работать и целеустремленностью в выполнении своих обязанностей я заслужила расположение своего начальника. За шесть месяцев я была повышена с рядового сотрудника до супервайзера, а через два года заняла свою нынешнюю должность заместителя руководителя.Однако, несмотря на эту гладкую карьерную траекторию, моя профессиональная тревога никогда не утихала: вначале я беспокоился о деловых вопросах, опасаясь невыполнения планов или того, что меня обойдут коллеги; после женитьбы я беспокоился, что дети могут помешать моей карьере, поставив под угрозу с трудом завоеванную позицию; теперь, после всех этих лет, моя роль кажется надежной, но появились новые проблемы.Во-первых, я все больше чувствую, что моего образования недостаточно. Каждый год в компанию приходят свежеиспеченные выпускники — большинство из них имеют степень бакалавра, а магистры и доктора наук — обычное явление. Их уверенность и энергичность заставляют меня повышать свой авторитет, чтобы заслужить их уважение. Во-вторых, возраст — особенно деликатный вопрос для женщин. Хотя моя должность не зависит от молодости, общение с более молодыми коллегами и подчиненными может быть явно неловким.Я помню, как однажды во время рабочей встречи я потеряла самообладание из-за делового вопроса. Позже, во время обеденного перерыва, проходя мимо туалета компании, я отчетливо услышала приглушенные смешки по поводу «менопаузы» — хотя и не совсем ясно, но это было явно направлено на меня. Боль была невыносимой, но я должна была сохранять спокойствие и продолжать работать. Это было действительно унизительно.Теперь, несмотря на то, что я занимаю руководящую должность и завалена работой, я выкраиваю время для посещения курсов повышения квалификации. Я стремлюсь получить квалификацию, чтобы компенсировать свои недостатки в образовании, а также доказать, что я все еще молода душой и полна энергии.Однако цена этого — все меньше времени, которое я могу проводить дома. Иногда я целую неделю обмениваюсь с мужем и сыном лишь несколькими словами. Я чувствую себя ужасно виноватой, но ничего не могу поделать. Я могу только надеяться, что этот напряженный период быстро пройдет, и я смогу провести с ними достаточно времени в Новый год, прежде чем снова погрузиться в следующий раунд «сражений».
Бремя, которое я взяла на себя
Чжан Чжунмин, 32 года, руководитель отдела После окончания университета дела у меня шли довольно гладко. За два-три года я была повышена до руководителя отдела. По всем меркам я должна была быть на вершине успеха, но постоянно чувствовала скрытое давление и ощущение кризиса. Когда я только пришла в организацию, я работала в отделе кадров и административном отделе, чувствуя, что мои сильные стороны не используются. Поэтому я проактивно попросила о переводе в коммерческий отдел.Наконец, мое желание было исполнено. Я взял на себя ответственность за развитие рынка и внешнюю координацию. Это было огромным вызовом, поскольку моя академическая подготовка не имела никакого отношения к этой должности. Я часто чувствовал скептические взгляды коллег и слышал шепот сомнений. Что я мог сделать? Я стиснул зубы и терпел. В конце концов, я сам попросил о переводе. Неудача означала насмешки со стороны коллег, критику со стороны начальства или прямую замену.Некоторое время, чтобы быстро освоить новую должность, я ежедневно до двух часов ночи корпел над книгами. Днем я работал не покладая рук, сохраняя на лице натянутую улыбку — это было невыносимо изнурительно. Еще одним аспектом была моя докторская степень. Хотя эта ученная степень приносила мне некоторый престиж, она также оказалась тяжелым бременем. Задачи, предназначенные для двух или трех человек, ложились исключительно на меня. Более того, провал был недопустим; любая оплошность вызывала насмешки: «Ты же доктор наук, а даже с этим не можешь справиться?»Хотя многие завидуют моей нынешней должности и доходу, я прекрасно понимаю, что однажды меня могут уволить. Несколько выпускников магистратуры по менеджменту сейчас продвигаются по карьерной лестнице в нашей компании, и я подозреваю, что они являются моей «заменой». Заметки журналиста не должны быть слишком требовательными. Но это еще одна серьезная тема. Я знаю, что скоро по-настоящему пойму смысл выражения «чем выше поднимаешься, тем холоднее становится».Слушая эти «закулисные истории», я не мог не почувствовать сочувствие к этим так называемым успешным людям. За блеском скрывается безграничная горечь. Они испытывают огромное давление, их умы постоянно находятся в напряжении — будь то из-за жесткой конкуренции, сложных межличностных отношений или необходимости поддерживать свой имидж. У каждой семьи есть свои проблемы, с которыми приходится бороться. В некоторой степени это действительно положительная вещь.Именно наличие стольких кризисов не дает нам застаиваться, подталкивая нас вперед среди глубоких тревог. Однако всему есть предел. Слово «депрессия» постоянно звучит в наших ушах, почти заслуживая награду за самый часто используемый термин года — вряд ли это здоровое явление. Корень наших психологических мучений часто лежит в наших чрезмерных внутренних желаниях, отягощенных как нашими собственными, так и внешними ожиданиями.Хотя мы не можем быть такими беззаботными, как дети, или такими неторопливыми, как мифические бессмертные, мы вполне можем поучиться у Лао-цзы и Чжуан-цзы. Как обычные люди, мы должны развивать в себе обычное мышление. Найдите свой собственный компас, и вы обретете удовлетворение. Немного больше самоиронии, немного больше духа Ах Цю — что в этом плохого? Делайте все, что в ваших силах, и этого будет достаточно.
${FDPageBreak}Мне есть что сказать После почти двух десятилетий упорного труда несколько лет назад я наконец реализовал свою мечту стать директором по информационным технологиям. Однако профессиональный рост и более высокая должность принесли бесконечные головные боли. Всякий раз, когда в компании происходила реструктуризация или сокращение штата, отдел информационных технологий, выполняющий вспомогательные функции, неизменно попадал под сокращение.Чтобы контролировать и сокращать внутренние затраты на человеческие ресурсы, должность CIO всегда была нестабильной. Иногда я искренне подумываю предложить руководству понизить меня до менеджера IT-отдела — возможно, это позволит мне спать спокойнее по ночам. — Сунь Цзянь, CIO одной из групп. Немного «Ах Цю» может быть полезно на рабочем месте. Во всем смотрите на положительную сторону. Например, если вы взяли на себя больше задач, чем другие, считайте, что благодаря этому вы приобрели больше навыков, чем они.Или, если коллега получает больше признания от руководства, скажите себе, что он, должно быть, обладает большими способностями, чем вы. — Чэнь Ци В наши дни конкуренция очень высока, постоянно появляются новые таланты. Один неверный шаг — и кто-то другой займет ваше место. Мне уже почти тридцать, и я не решаюсь завести детей; и именно потому, что у меня их нет, смена работы становится проблематичной. Новые работодатели всегда опасаются, что в моем возрасте появление детей может помешать моей карьере.Я мучаюсь: завести ребенка и рискнуть потерять работу, чтобы потом начинать все сначала? — Чжан Ли Хотя я работаю в государственном предприятии, у меня нет уверенности в завтрашнем дне, я постоянно боюсь остаться без работы. Сотрудники мало обращают внимания на показатели эффективности, но зато постоянно следят за настроением руководства. Работа требует постоянной бдительности, не смея расслабляться. ——Хэ Цзухун В наши дни конкуренция очень высока. Независимо от сферы деятельности и должности, кризисы нависают над всеми. Единственное решение — постоянно учиться и исследовать новые области, чтобы оставаться востребованным. —Сяо Синь Если у вас есть постоянная работа, беспокойство о карьере неизбежно. Поэтому я стал фрилансером — «бегу и убегаю», переходя от одного заказа к другому. Это освобождает, замечательно, не так ли? —Сяояо Я работаю в сфере ИТ и всегда жил с этим чувством кризиса.Обновление знаний — это наша гарантия выживания, иначе жестокая конкуренция уничтожит вас. — Ли Синь Профессиональная тревога — я думаю, что все ее испытывают, хотя в наши дни люди, кажется, к ней привыкли. Посмотрите, сколько людей постоянно меняют работу — это результат конкуренции. Молодые люди, в частности, могут не обращать на это внимания, думая: «У нас есть энергия и время». «Если не получается, мы идем дальше» — это наш девиз. — Чэнь Ци
PRE
NEXT