De Ah Q-mentaliteit voor het verlichten van stress op het werk
Encyclopedic
PRE
NEXT
Voelt u zich onzeker over uw baan? Zo ja, welke factoren dragen hieraan bij? Het is geen gemakkelijke taak om ondergeschikten in het gareel te houden. Sun Ling, 38, adjunct-directeur. Een gevoel van carrièrecrisis? Ik denk dat de meeste moderne mensen dit in zekere mate delen. We leven immers niet meer in het tijdperk van het 'big pot meal'-systeem. Dit geldt vooral voor vrouwelijke kantoormedewerkers die zowel gezin als carrière combineren – een unieke mix van emoties.Neem mijn eigen geval: ik kwam bij het bedrijf werken met een hbo-diploma. Hoewel die kwalificatie naar hedendaagse maatstaven bescheiden lijkt, was het toen respectabel. In combinatie met mijn jeugd, mijn bereidheid om hard te werken en mijn vastberaden toewijding aan mijn functie, won ik de gunst van mijn baas. Binnen zes maanden werd ik gepromoveerd van gewoon medewerker tot supervisor, en twee jaar later kreeg ik mijn huidige functie als adjunct-manager.Maar ondanks deze soepele carrièreontwikkeling is mijn professionele onzekerheid nooit verdwenen: in het begin maakte ik me zorgen over zakelijke aangelegenheden, bang dat ik mijn doelstellingen niet zou halen of zou worden overschaduwd door collega's; na mijn huwelijk was ik bang dat kinderen mijn carrière zouden verstoren en de positie die ik met zoveel moeite had bereikt in gevaar zouden brengen; nu, na al die jaren, lijkt mijn functie veilig, maar zijn er nieuwe zorgen bijgekomen.Ten eerste voel ik steeds meer dat mijn opleiding tekortschiet. Elk jaar komen er pas afgestudeerden bij het bedrijf werken, de meesten met een bachelordiploma, maar ook master- en doctoraatsdiploma's zijn schering en inslag. Hun zelfvertrouwen en energie maken het noodzakelijk dat ik mijn eigen kwalificaties verbeter om hun respect te verdienen. Ten tweede is leeftijd een bijzonder gevoelig onderwerp voor vrouwen. Hoewel mijn functie niet afhankelijk is van jeugd, kan de omgang met jongere collega's en ondergeschikten duidelijk ongemakkelijk zijn.Ik herinner me dat ik eens mijn geduld verloor tijdens een werkvergadering over een zakelijke kwestie. Later, tijdens de lunchpauze, toen ik langs het toilet van het bedrijf liep, hoorde ik duidelijk gedempte grinniken over "de menopauze" – hoewel het niet helemaal duidelijk was, was het onmiskenbaar op mij gericht. De pijn was ondraaglijk, maar ik moest mijn kalmte bewaren en doorwerken. Het was echt vernederend.Dus nu, ondanks mijn hoge functie en mijn enorme werkdruk, maak ik tijd vrij om bijscholingscursussen te volgen. Ik wil een diploma halen om mijn gebrek aan opleiding te compenseren en om te bewijzen dat ik nog jong van geest ben en vol energie zit.De prijs die ik daarvoor betaal, is dat ik steeds minder tijd thuis doorbreng. Soms spreek ik een hele week lang mijn man en zoon nauwelijks. Ik voel me vreselijk schuldig, maar ik kan er niets aan doen. Ik kan alleen maar hopen dat deze drukke periode snel voorbij is, zodat ik tijdens de jaarwisseling quality time met hen kan doorbrengen, voordat ik me weer in de volgende ronde van 'gevechten' stort.
De last die ik mezelf heb opgelegd
Zhang Zhongming, 32, afdelingsmanager Na mijn studie verliep alles vrij soepel voor mij. Binnen twee of drie jaar werd ik gepromoveerd tot afdelingsmanager. In alle opzichten had ik op een roze wolk moeten zitten, maar ik voelde voortdurend een onderliggende druk en een gevoel van crisis. Toen ik bij de organisatie kwam werken, werkte ik op de afdeling personeelszaken en administratie, en ik had het gevoel dat mijn sterke punten niet werden benut. Daarom heb ik proactief gevraagd om overgeplaatst te worden naar de zakelijke afdeling.Uiteindelijk werd mijn wens vervuld: ik kreeg de leiding over marktontwikkeling en externe coördinatie. Dit was een enorme uitdaging, omdat mijn academische achtergrond totaal geen verband hield met deze functie. Ik voelde vaak sceptische blikken van collega's en hoorde gefluister van twijfel. Wat kon ik doen? Ik zette mijn tanden op elkaar en zette door. Ik had tenslotte zelf om de overplaatsing gevraagd. Falen betekende spot van collega's, kritiek van leidinggevenden of zelfs ontslag.Om me snel in te werken, heb ik een tijdlang elke dag tot twee uur 's nachts boeken bestudeerd. Overdag werkte ik keihard en hield ik een geforceerde glimlach op mijn gezicht – het was ondraaglijk zwaar. Een andere factor was mijn doctoraat. Hoewel deze hogere graad me enig prestige opleverde, bleek het ook een zware last te zijn. Taken die bedoeld waren voor twee of drie mensen, kwamen volledig op mijn schouders terecht. En ik kon het me niet veroorloven om te falen, anders zou ik worden beschuldigd: "Voor een doctorandus kun je dit niet eens?"Hoewel velen jaloers zijn op mijn huidige positie en inkomen, weet ik heel goed dat ik op een dag de deur kan worden gewezen. Verschillende managementafgestudeerden met een masterdiploma klimmen nu op binnen ons bedrijf en ik vermoed dat zij mijn "vervangers" zijn. De aantekeningen van een journalist hoeven niet al te veeleisend te zijn. Toch is dit weer een zwaar onderwerp. Ik weet dat ik binnenkort echt de betekenis zal begrijpen van "hoe hoger je klimt, hoe kouder het wordt".Toen ik naar deze 'verhalen achter de schermen' luisterde, kon ik niet anders dan sympathie voelen voor deze zogenaamd succesvolle mensen. Achter de glamour schuilt een grenzeloze bitterheid. Ze staan onder enorme druk en zijn voortdurend gespannen, of dat nu komt door de hevige concurrentie, de complexe interpersoonlijke dynamiek of de noodzaak om hun imago hoog te houden. Elk gezin heeft zijn eigen problemen. Tot op zekere hoogte is dat juist positief.Juist het bestaan van zoveel crises voorkomt dat we stagneren en spoort ons aan om door te gaan te midden van diepe angsten. Maar alles heeft zijn grenzen. Het woord 'depressie' klinkt voortdurend in onze oren en verdient bijna de prijs voor meest gebruikte term van het jaar – nauwelijks een gezond fenomeen. De oorzaak van onze psychologische kwelling ligt vaak in onze buitensporige innerlijke verlangens, die worden belast door zowel zelfopgelegde als externe verwachtingen.Hoewel we niet zo zorgeloos kunnen zijn als kinderen of zo ontspannen als mythische onsterfelijken, kunnen we misschien wel het een en ander leren van Laozi en Zhuangzi. Als gewone mensen moeten we een gewone mentaliteit cultiveren. Vind je eigen kompas en je zult tevredenheid vinden. Een beetje meer zelfspot, een vleugje meer Ah Q-geest – wat kan dat voor kwaad? Doe je best, en dat is genoeg.
${FDPageBreak}Ik heb iets te zeggen Na bijna twintig jaar hard werken heb ik een paar jaar geleden eindelijk mijn droom om IT-directeur te worden waargemaakt. Maar professionele vooruitgang en een hogere functie brachten eindeloze hoofdpijn met zich mee. Telkens wanneer er een bedrijfsreorganisatie of inkrimping plaatsvond, stond de IT-afdeling – als ondersteunende functie – steevast op de schop.Om de interne personeelskosten te beheersen en te verlagen, is de functie van CIO altijd precair geweest. Soms overweeg ik serieus om het management voor te stellen mijn functie te verlagen tot IT-afdelingsmanager – misschien zou ik dan 's nachts beter kunnen slapen. —Sun Jian, CIO van een bepaalde groep. Een vleugje "Ah Q" kan welkom zijn op de werkplek. Bekijk alles van de positieve kant. Als je bijvoorbeeld meer taken op je hebt genomen dan anderen, bedenk dan dat je daardoor meer vaardigheden hebt opgedaan dan zij.Of als een collega meer erkenning krijgt van het management, zeg dan tegen jezelf dat hij of zij waarschijnlijk over meer vaardigheden beschikt dan jij. — Chen Qi De concurrentie is tegenwoordig hevig, met voortdurend nieuw talent dat opkomt. Eén misstap en iemand anders neemt je plaats in. Nu ik de dertig nader, durf ik geen kinderen te krijgen, en juist omdat ik geen kinderen heb, wordt het lastig om van baan te veranderen. Nieuwe werkgevers zijn altijd bang dat kinderen op mijn leeftijd mijn carrière in de weg staan.Ik heb geworsteld met de vraag: een kind krijgen en het risico lopen mijn baan te verliezen, om vervolgens opnieuw te moeten beginnen? — Zhang Li Hoewel ik in dienst ben bij een staatsbedrijf, heb ik geen zekerheid en ben ik voortdurend bang voor werkloosheid. Het personeel geeft minder om prestaties dan om het management tevreden te stellen. Werken voelt als koorddansen, waarbij je voortdurend alert moet zijn. ——He Zuhong Tegenwoordig is de concurrentie moordend. Ongeacht je vakgebied of rang, crises liggen altijd op de loer. De enige oplossing is om te blijven leren en nieuwe gebieden te verkennen om relevant te blijven. —Xiao Xin Zolang je een vaste baan hebt, is carrièreangst onvermijdelijk. Daarom ben ik freelancer geworden – 'hit and run', van klus naar klus. Dat is bevrijdend, geweldig, toch? —Xiaoyao Ik werk in de IT en heb altijd met dit gevoel van crisis geleefd.Kennisvernieuwing is onze garantie om te overleven; anders word je door de moordende concurrentie uitgeschakeld. — Li Xin Professionele angst – ik denk dat iedereen dat voelt, hoewel mensen er tegenwoordig aan gewend lijken te zijn. Kijk maar eens hoeveel mensen voortdurend van baan veranderen – dat is het gevolg van concurrentie. Vooral jonge mensen halen er misschien hun schouders over op en denken: "We hebben de energie en de tijd." "Als het niet lukt, gaan we verder" is ons motto. — Chen Qi
PRE
NEXT