Ah Q mentalitāte darba stresa mazināšanai
Encyclopedic
PRE
NEXT
Vai jūtat darba drošības trūkumu? Ja jā, kādi faktori to ietekmē? Pakļautos darbiniekus disciplinēt nav viegli. Sun Ling, 38 gadi, vadītāja vietniece. Karjeras krīzes sajūta? Domāju, ka lielākā daļa mūsdienu cilvēku to izjūt zināmā mērā. Galu galā mēs vairs nedzīvojam „lielā katla” sistēmas laikmetā. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm, kas strādā birojos un mēģina apvienot ģimeni un karjeru – tas rada unikālu emociju maisījumu.Piemēram, mans gadījums: es pievienojos uzņēmumam ar augstskolas diplomu. Lai gan šī kvalifikācija pēc šodienas standartiem šķiet pieticīga, tolaik tā bija cienījama. Kopā ar savu jaunību, gatavību strādāt cītīgi un vienprātīgu atdevi savam darbam es izpelnījos sava priekšnieka labvēlību. Sešu mēnešu laikā es tiku paaugstināta no parastās darbinieces par vadītāju, un divus gadus vēlāk es ieguva savu pašreizējo amatu kā vadītājas vietniece.Tomēr, neskatoties uz šo veiksmīgo karjeras attīstību, mana profesionālā trauksme nekad nav mazinājusies: sākumā es uztraucos par biznesa jautājumiem, baidoties, ka netikšu izpildīti mērķi vai mani apsteigs kolēģi; pēc laulībām es baidījos, ka bērni var traucēt manu karjeru, apdraudot grūti izcīnīto amatu; tagad, pēc visiem šiem gadiem, mana loma šķiet droša, bet ir parādījušās jaunas bažas.Pirmkārt, arvien vairāk jūtu, ka mana izglītība ir nepietiekama. Katru gadu uzņēmumā strādā svaigi absolventi – lielākā daļa no viņiem ir ieguvuši bakalaura grādu, bet maģistra un doktora grādi ir ikdienišķa parādība. Viņu pārliecība un enerģija liek man pacelt savu statusu, lai iegūtu viņu cieņu. Otrkārt, vecums ir īpaši jutīgs jautājums sievietēm. Lai gan mana loma nav atkarīga no jaunības, saskarsme ar jaunākiem kolēģiem un padotajiem var būt izteikti neērta.Atceros, ka reiz darba sanāksmē zaudēju savaldību saistībā ar kādu biznesa jautājumu. Vēlāk, pusdienas pārtraukumā ejot garām uzņēmuma tualetei, skaidri dzirdēju klusus smieklus par „menopauzi” – lai gan tas nebija pilnīgi skaidrs, tas neapšaubāmi bija vērsts pret mani. Sāpes bija nepanesamas, taču man bija jāuztur mierīga fasāde un jāturpina strādāt. Tas bija patiesi pazemojoši.Tāpēc tagad, neskatoties uz to, ka ieņemu augstu amatu un esmu pārslodze ar darbu, es atrodu laiku, lai apmeklētu tālākizglītības kursus. Es vēlos iegūt kvalifikāciju, lai kompensētu savas izglītības trūkumus, kā arī pierādītu, ka esmu joprojām jauna sirdī un man ir daudz enerģijas.Tomēr par to jāmaksā ar to, ka man arvien mazāk laika paliek mājās. Dažkārt veselu nedēļu es ar vīru un dēlu apmainos tikai ar pāris vārdiem. Es jūtos ļoti vainīga, bet neko nevaru darīt. Es varu tikai cerēt, ka šis aizņemtais periods ātri pagājis, lai es varētu pavadīt pienācīgu laiku kopā ar viņiem Jaunajā gadā, pirms atkal iesaistos nākamajā „kauju” kārtā.
Slogs, ko uzliku sev
Zhang Zhongming, 32 gadi, nodaļas vadītājs Pēc universitātes beigšanas man viss noritēja diezgan gludi. Divu vai trīs gadu laikā tiku paaugstināts par nodaļas vadītāju. Pēc visiem rādītājiem man vajadzētu būt uz viļņa, tomēr es pastāvīgi jutu slēptu spiedienu un krīzes sajūtu. Kad sāku strādāt šajā organizācijā, strādāju cilvēkresursu un biroja administrācijas jomā, jūtot, ka manas stiprās puses netiek izmantotas. Tāpēc es aktīvi lūdzu pārcelt mani uz biznesa nodaļu.Beidzot mans vēlējums tika piepildīts: es kļuvu atbildīgs par tirgus attīstību un ārējo koordināciju. Tas bija milzīgs izaicinājums, jo mana akadēmiskā izglītība nebija nekāda sakara ar šo amatu. Es bieži sajutu kolēģu skeptiskos skatienus un dzirdēju čukstus par šaubām. Ko es varēju darīt? Es sakodu zobus un turpināju strādāt. Galu galā es pats biju lūdzis pārcelšanu. Neveiksme nozīmētu kolēģu izsmieklu, priekšnieku kritiku vai pat atlaišanu.Kādu laiku, lai ātri apgūtu amatu, es katru dienu līdz diviem naktī pētīju grāmatas. Dienā es strādāju kā traks, uzturot piespiedu smaidu – tas bija nepanesami nogurdinoši. Vēl viens aspekts bija mana doktora grāda iegūšana. Lai gan šis augstais grāds deva zināmu prestižu, tas izrādījās arī smags slogs. Uzdevumi, kas bija paredzēti diviem vai trim cilvēkiem, gulst uz maniem pleciem. Turklāt neveiksme nebija pieļaujama; jebkura kļūda izraisītu asu komentāru: „Tu esi doktora grāda ieguvējs, bet pat to neproti izdarīt?”Lai gan daudzi skaudī manu pašreizējo amatu un ienākumus, es labi zinu, ka kādu dienu mani var atlaist. Vairāki vadības zinātņu maģistri tagad uzņem amatus mūsu uzņēmumā, un es uzskatu, ka viņi ir mani „aizstājēji”. Žurnālista piezīmes nav jābūt pārāk prasīgām. Tomēr šis ir vēl viens svarīgs temats. Es zinu, ka drīz patiesi sapratīšu, ko nozīmē „jo augstāk tu kāp, jo aukstāks kļūst”.Klausoties šos „aizkulišu stāstus”, es nevarēju nejusties līdzjūtīgi pret šiem tā saucamajiem veiksmīgajiem cilvēkiem. Aiz glamūra slēpjas neizmērojama rūgtums. Viņi saskaras ar milzīgu spiedienu, viņu prāti ir pastāvīgi uz nervu galā – vai nu sīvas konkurences, sarežģītu starppersonu attiecību dēļ, vai nepieciešamības uzturēt savu tēlu dēļ. Katrai ģimenei ir savas problēmas, ar kurām jātiek galā. Zināmā mērā tas patiešām ir pozitīvs aspekts.Tieši tik daudzo krīžu esamība neļauj mums stagnēt, mudinot mūs virzīties uz priekšu dziļas nemiers. Tomēr visam ir savas robežas. Vārds "depresija" pastāvīgi skan mūsu ausīs, gandrīz pelnot balvu par visbiežāk lietoto terminu gadā – tas nav veselīgs fenomens. Mūsu psiholoģisko mokas cēlonis bieži vien slēpjas mūsu pārmērīgajās iekšējās vēlmēs, kuras apgrūtina gan pašuzliktās, gan ārējās cerības.Lai gan mēs nevaram būt tik bezrūpīgi kā bērni vai tik nesteidzīgi kā mītiskie nemirstīgie, mēs varētu daudz ko iemācīties no Laodzi un Džuangdzi. Kā parastiem cilvēkiem mums jāattīsta parasta domāšana. Atrodi savu kompasu, un tu atradīsi apmierinātību. Nedaudz vairāk pašironijas, nedaudz vairāk Ah Q gara – kas tur slikts? Dari visu, ko vari, un ar to pietiek.
${FDPageBreak}Man ir kaut kas sakāms Pēc gandrīz divdesmit gadiem smaga darba, pirms dažiem gadiem es beidzot realizēju savu sapni kļūt par IT direktoru. Tomēr profesionālā izaugsme un augstāks amats radīja nebeidzamas galvassāpes. Katru reizi, kad notika uzņēmuma restrukturizācija vai darbinieku skaita samazināšana, IT nodaļa, kas bija atbalsta funkcija, vienmēr bija pirmā, kas tika likvidēta.Lai kontrolētu un samazinātu iekšējos cilvēkresursu izdevumus, CIO amats vienmēr ir bijis nestabils. Dažreiz es patiešām apsveru iespēju ieteikt vadībai pazemināt manu amatu līdz IT nodaļas vadītājam — varbūt tad es varētu naktīs gulēt mierīgāk. — Sun Jian, kādas grupas CIO. Nedaudz "Ah Q" varētu būt vēlams darba vietā. Uz visu skatieties no gaišās puses. Piemēram, ja esat uzņēmušies vairāk uzdevumu nekā citi, domājiet, ka tādējādi esat ieguvuši vairāk prasmju nekā viņi.Vai, ja kolēģis saņem lielāku atzinību no vadības, pārlieciniet sevi, ka viņam noteikti ir lielākas spējas nekā jums. — Chen Qi Šodien konkurence ir sīva, un pastāvīgi parādās jauni talanti. Viena kļūda, un kāds cits ieņems jūsu vietu. Tuvojoties trīsdesmit gadu vecumam, es neuzdrošos laist pasaulē bērnus, un tieši tāpēc, ka man nav bērnu, darba maiņa kļūst problemātiska. Jaunie darba devēji vienmēr baidās, ka manā vecumā bērnu piedzimšana var traucēt manu karjeru.Esmu mocījies: vai man laist pasaulē bērnu un riskēt zaudēt savu amatu, lai sāktu visu no jauna? — Zhang Li Lai gan es strādāju valsts uzņēmumā, man trūkst drošības sajūtas, un es pastāvīgi baidos no bezdarba. Kolēģiem ir svarīgāk iepriecināt vadību nekā sasniegt labus rezultātus. Darbs ir kā staigāšana pa virvi, kas prasa pastāvīgu modrību. ——He Zuhong Mūsdienās konkurence ir sīva. Neatkarīgi no jomas vai amata, krīzes draud. Vienīgais risinājums ir turpināt mācīties un izpētīt jaunas jomas, lai paliktu konkurētspējīgam. —Xiao Xin Kamēr tev ir stabils darbs, karjeras bažas ir neizbēgamas. Tāpēc es kļuvu par brīvmākslinieku — “hit and run”, pārejot no viena darba uz otru. Tas ir atbrīvojoši, brīnišķīgi, vai ne? —Xiaoyao Es strādāju IT jomā un vienmēr esmu dzīvojis ar šo krīzes sajūtu.Zināšanu atjaunošana ir mūsu izdzīvošanas garantija, citādi nežēlīgā konkurence tevi izslēgs. — Li Xin Profesionāla trauksme — es domāju, ka to izjūt visi, lai gan mūsdienās cilvēki šķiet pieraduši pie tās. Paskaties, cik daudzi pastāvīgi maina darbu — tas ir konkurences rezultāts. Jaunieši īpaši var to ignorēt, domājot: "Mums ir enerģija un laiks." "Ja neizdodas, mēs ejam tālāk" — tāds ir mūsu moto. — Chen Qi
PRE
NEXT