Ah Q mentalita pro zmírnění stresu na pracovišti
Encyclopedic
PRE
NEXT
Cítíte nedostatek jistoty zaměstnání? Pokud ano, jaké faktory k tomu přispívají? Udržet podřízené v lati není snadný úkol. Sun Ling, 38 let, zástupce vedoucího. Pocit kariérní krize? Myslím, že většina moderních lidí to do určité míry sdílí. Koneckonců, už nejsme v éře systému „velkého hrnce jídla”. To platí zejména pro ženy v kancelářských profesích, které se snaží skloubit rodinu a kariéru – jedinečná výzva, která leží těžce na srdci.Vezměme si můj vlastní případ: do společnosti jsem nastoupila s vysokoškolským diplomem. I když se tato kvalifikace podle dnešních měřítek jeví jako skromná, v té době byla respektovaná. Díky svému mládí, ochotě tvrdě pracovat a oddanosti své práci jsem si získala přízeň svého šéfa. Během šesti měsíců jsem byla povýšena z řadové zaměstnankyně na vedoucí a o dva roky později jsem získala svou současnou pozici zástupkyně vedoucího.Navzdory tomuto hladkému postupu však moje profesní úzkost nikdy nezmizela: zpočátku jsem se trápil obchodními záležitostmi, bál jsem se, že nesplním cíle nebo že mě předčí kolegové; po svatbě jsem se obával, že děti naruší moji kariéru a ohrozí pozici, o kterou jsem tak tvrdě bojoval; nyní, po všech těch letech, se moje role zdá být jistá, ale objevily se nové obavy.Za prvé, moje vzdělání mi připadá stále více nedostatečné. Každý rok do společnosti nastupují čerství absolventi – většina z nich má bakalářský titul, běžní jsou i držitelé magisterského a doktorského titulu. Jejich sebevědomí a elán mě nutí zlepšovat své postavení, abych si získala jejich respekt. Za druhé, věk je pro ženy obzvláště citlivým tématem. Ačkoli moje role není závislá na mládí, interakce s mladšími kolegy a podřízenými může být zjevně nepříjemná.Vzpomínám si, jak jsem jednou během pracovní schůzky ztratila nervy kvůli obchodní záležitosti. Později, když jsem v poledne procházela kolem firemních toalet, jasně jsem zaslechla tlumené smíchy o „menopauze“ – i když to nebylo zcela jasné, bylo nepochybné, že to bylo mířeno na mě. Bolest byla nesnesitelná, ale musela jsem zachovat klidnou fasádu a pokračovat v práci. Jaká potupa.Takže teď, i když zastávám vysokou pozici a jsem zavalena prací, si najdu čas na další vzdělávací kurzy. Chci získat kvalifikaci, abych kompenzovala své vzdělávací nedostatky a také abych dokázala, že jsem stále mladá duchem a mám spoustu energie.Cenou za to však je, že trávím stále méně času doma. Někdy se stane, že celý týden nemluvím se svým manželem a synem. Cítím se strašně provinile, ale nemůžu s tím nic dělat. Mohu jen doufat, že tato rušná fáze rychle pomine, abych s nimi mohla strávit kvalitní čas přes Nový rok, než se znovu ponořím do dalšího kola „bitvy“.
Břemeno, které jsem si sama naložila
Zhang Zhongming, 32 let, vedoucí oddělení Po ukončení univerzity se mi dařilo celkem dobře. Během dvou nebo tří let jsem byla povýšena na vedoucí oddělení. Podle všeho jsem měla být na vrcholu, ale neustále jsem pociťovala skrytý tlak a pocit krize. Když jsem do organizace nastoupila, pracovala jsem v oddělení lidských zdrojů a administrativy a měla jsem pocit, že mé silné stránky nejsou dostatečně využity. Proto jsem aktivně požádala o přeřazení do obchodního oddělení.Nakonec mi bylo vyhověno: převzal jsem odpovědnost za rozvoj trhu a externí koordinaci. Byla to obrovská výzva, protože moje akademické vzdělání nemělo s touto pozicí vůbec nic společného. Často jsem vnímal skeptické pohledy kolegů a zaslechl jsem šeptané pochybnosti. Co jsem mohl dělat? Zatnul jsem zuby a vytrval. Koneckonců, o přeložení jsem požádal sám. Neúspěch by znamenal posměch kolegů, kritiku nadřízených nebo přímo nahrazení.Abych se rychle zorientoval v nové roli, četl jsem každý den do dvou do rána knihy. Přes den jsem pracoval jako o život a udržoval si nucený úsměv – bylo to nesnesitelně vyčerpávající. Dalším aspektem bylo moje doktorát. Tento vysokoškolský titul mi sice přinesl určitý prestiž, ale také se ukázal jako těžké břemeno. Úkoly určené pro dva nebo tři lidi padly výhradně na mě. Navíc selhání nepřicházelo v úvahu; jakékoli pochybení by vyvolalo posměšky: „A to máš doktorát, a ani tohle nezvládneš?“Ačkoli mi mnozí závidí mou současnou pozici a příjem, dobře vím, že jednoho dne mě mohou vyhodit. V naší společnosti nyní stoupá po kariérním žebříčku několik absolventů managementu s magisterským titulem a mám podezření, že jsou mojí „zálohou“. Poznámky novináře nemusí být příliš náročné. Ale toto je další závažné téma. Vím, že brzy pochopím význam rčení „čím výš stoupáš, tím je větší zima“.Když jsem poslouchal tyto „příběhy ze zákulisí“, nemohl jsem se ubránit pocitu soucitu s těmito takzvaně úspěšnými lidmi. Za leskem se skrývá nekonečná hořkost. Čelí obrovskému tlaku, jejich mysl je neustále v napětí – ať už kvůli tvrdé konkurenci, složitým mezilidským vztahům nebo nutnosti udržovat si image. Každá rodina má své vlastní problémy, se kterými se musí vypořádat. V jistém smyslu je to vlastně pozitivní věc.Právě existence tolika krizí nám brání ve stagnaci a pohání nás vpřed uprostřed hlubokých úzkostí. Všechno má však své meze. Slovo „deprese“ nám neustále zní v uších a zasloužilo by si téměř ocenění za nejčastěji používaný termín roku – což rozhodně není zdravý jev. Kořenem našeho psychického utrpení jsou často naše nadměrné vnitřní touhy, zatížené jak vlastními, tak vnějšími očekáváními.Ačkoli nemůžeme být tak bezstarostní jako děti ani tak pohodoví jako mýtické nesmrtelné bytosti, mohli bychom se od Laoziho a Zhuangziho hodně naučit. Jako obyčejní lidé bychom měli pěstovat obyčejné myšlení. Najděte si svůj vlastní kompas a najdete spokojenost. Trochu více sebekritiky, špetka ducha Ah Q – co je na tom špatného? Dělejte, co můžete, a to stačí.
${FDPageBreak}Mám co říct Po téměř dvou desetiletích tvrdé práce jsem si před několika lety konečně splnil sen a stal se ředitelem IT. Profesní postup a vyšší pozice mi však přinesly nekonečné starosti. Kdykoli došlo k restrukturalizaci nebo snižování stavů ve firmě, IT oddělení – jako podpůrná funkce – bylo vždy na seznamu k propuštění.Z důvodu kontroly a snižování interních nákladů na lidské zdroje byla pozice CIO vždy nejistá. Někdy vážně uvažuji o tom, že navrhnu vedení, aby byla moje role snížena na manažera IT oddělení – možná by mi to umožnilo spát v noci klidněji. —Sun Jian, CIO určité skupiny. Trocha „Ah Q“ může být na pracovišti vítána. Na všechno se dívejte z té lepší stránky. Například pokud jste převzali více úkolů než ostatní, uvědomte si, že tím jste získali více dovedností než oni.Nebo pokud kolega získává větší uznání od vedení, řekněte si, že musí mít větší schopnosti než vy. — Chen Qi Konkurence je v dnešní době tvrdá a neustále se objevují nové talenty. Jediný chybný krok a někdo jiný zaujme vaše místo. Blíží se mi třicítka a neodvažuji se mít děti; a právě proto, že žádné nemám, je změna zaměstnání problematická. Noví zaměstnavatelé se vždy obávají, že v mém věku by děti mohly narušit mou kariéru.Trápí mě dilema: mít dítě a riskovat ztrátu zaměstnání, abych pak musel začít znovu od začátku? — Zhang Li I když jsem zaměstnán ve státním podniku, nemám jistotu a neustále se bojím nezaměstnanosti. Zaměstnanci se méně starají o výkonnost než o to, aby se zavděčili vedení. Práce je jako chůze po laně, vyžaduje neustálou ostražitost. ——He Zuhong V dnešní době je konkurence tvrdá. Bez ohledu na obor nebo pozici hrozí krize. Jediným řešením je neustále se učit a objevovat nové oblasti, aby člověk zůstal relevantní. —Xiao Xin Pokud máte stálé zaměstnání, kariérní úzkost je nevyhnutelná. Proto jsem se stal freelancerem – „hit and run“, přecházím z jedné zakázky na druhou. Je to osvobozující, skvělé, že? —Xiaoyao Pracuji v IT a vždy jsem žil s tímto pocitem krize.Obnova znalostí je naší zárukou přežití; jinak vás brutální konkurence vyřadí. — Li Xin Profesionální úzkost — myslím, že ji cítí každý, i když si na ni dnes lidé zřejmě zvykli. Stačí se podívat, kolik lidí neustále mění zaměstnání — to je výsledek konkurence. Zejména mladí lidé to možná shazují s rukou a říkají si: „Máme energii a čas.“ „Když to nevyjde, jdeme dál“ je naše motto. — Chen Qi
PRE
NEXT