Anksiozna motnja je psihološko stanje. Katere zgodnje opozorilne znake moramo prepoznati in jim posvetiti pozornost? V nadaljevanju strokovnjaki opisujejo te kazalnike, da bi pomagali pri prihodnjih strategijah spopadanja.
Ali ste opazili zgodnje znake anksiozne motnje? To pogosto psihološko stanje pogosto traja dalj časa in je težko rešiti.Prepoznavanje zgodnjih simptomov omogoča pacientom, da jih hitro odkrijejo in poiščejo zdravljenje. Kateri so torej ti zgodnji kazalniki? Spodaj je pregled začetnih manifestacij anksiozne motnje. Ključni zgodnji simptomi vključujejo: (1) Spremembe razpoloženja: Najbolj izrazit simptom je vztrajno slabo razpoloženje, ki se kaže v mračnem izrazu, apatiji, utrujenosti in nagnjenosti k solzivosti ali jokanju.Bolniki pogosto opisujejo svoje stanje z izrazi, kot so »depresiven in mračen«, »pustošen«, »dolgočasen«, »praznen«, »osamljen« ali »kot da me od drugih ločuje zid«.Pogosto občutijo tesnobo in mračnost, pogosto izgubijo živce zaradi nepomembnih stvari. Njihovo razpoloženje ostane večino časa slabo. Tudi če pride do kratkotrajnih izboljšanj, ki trajajo nekaj dni ali en do dva tedna, hitro ponovno zapadejo v depresijo. Kljub temu njihova depresija običajno ni huda in čustvena odzivnost ostane. Nekaj duhovitih ali zabavnih pripomb jih lahko spravi iz solz v smeh.Svetla pogovor lahko začasno dvigne njihovo razpoloženje. Bolniki sami lahko prepoznajo svoje čustvene nepravilnosti, vendar jih pogosto pripisujejo drugim ali svojemu okolju. (2) Kognitivne spremembe: Bolniki izgubijo zanimanje za vsakodnevne dejavnosti in ne morejo več uživati v zabavi ali prijetnih dejavnostih. Pogosto občutijo občutke manjvrednosti, samokrivde in krivde.Pogosto se počutijo duševno otopeli in imajo težave z reševanjem problemov. Navadno pričakujejo najslabše v situacijah, izgubijo vero v življenje, svojo prihodnost dojemajo kot mračno in brezupno, obstoj se jim zdi nesmiseln in lahko celo razmišljajo o samomoru. (3) Voljne in vedenjske spremembe: Voljna aktivnost se zmanjša, kar otežuje trajno koncentracijo. Čeprav imajo lahko visoke ideale in ambicije, jih redko pretvorijo v konkretne dejanja.Želijo si družbenega udejstvovanja, vendar jim primanjkuje poguma ali samozavesti, da bi se ga udeležili. Bolniki kažejo pasivnost in pretirano odvisnost v vseh vidikih, psihološki vzrok pa je v nepripravljenosti prevzeti odgovornost. Na splošno depresivna nevroza redko vodi v samomor, čeprav nekateri bolniki izražajo občutke eksistencialne praznine in dolgčasa ter izražajo željo po smrti.
(4) Fizični simptomi: Približno 80 % primerov se kaže predvsem s fizičnimi težavami, kot so nespečnost, glavoboli, bolečine v telesu, omotica, zamegljen vid in tinitus. Ti simptomi so pogosto številčni in spremenljivi, nekateri pa trajajo dlje časa, ne da bi se opazno poslabšali ali izboljšali. Običajno izginejo, ko se depresivno razpoloženje izboljša.