Eine Angststörung ist eine psychische Erkrankung. Welche Frühwarnzeichen sollten wir erkennen und beachten? Im Folgenden beschreiben Experten diese Indikatoren, um zukünftige Bewältigungsstrategien zu unterstützen.
Haben Sie die ersten Anzeichen einer Angststörung bemerkt? Diese häufige psychische Erkrankung hält oft über längere Zeiträume an und ist schwer zu behandeln.Das Erkennen früher Symptome ermöglicht es Patienten, die Erkrankung frühzeitig zu erkennen und sich umgehend in Behandlung zu begeben. Was sind also diese frühen Anzeichen? Nachfolgend finden Sie eine Übersicht über die ersten Symptome einer Angststörung. Zu den wichtigsten frühen Symptomen gehören: (1) Stimmungsschwankungen: Das auffälligste Symptom ist eine anhaltend gedrückte Stimmung, die sich in einem düsteren Gesichtsausdruck, Antriebslosigkeit, Müdigkeit und einer Neigung zu Tränen oder Weinen äußert.Patienten beschreiben ihren Zustand oft mit Begriffen wie „depressiv und düster”, „verzweifelt”, „trostlos”, „leer”, „einsam” oder „als wäre man durch eine Mauer von anderen getrennt”.Sie fühlen sich häufig bedrückt und düster und verlieren oft wegen Kleinigkeiten die Beherrschung. Über längere Zeiträume bleibt ihre Stimmung überwiegend gedrückt. Selbst wenn es zu kurzen Verbesserungen kommt, die Tage oder ein bis zwei Wochen andauern, fallen sie schnell wieder in ihre Depression zurück. Trotzdem ist die Schwere ihrer Depression in der Regel nicht sehr ausgeprägt, und ihre emotionale Reaktionsfähigkeit bleibt erhalten. Ein paar humorvolle oder witzige Bemerkungen können sie von Tränen zum Lachen bringen.Eine unbeschwerte Unterhaltung kann ihre Stimmung vorübergehend heben. Die Patienten selbst erkennen möglicherweise ihre emotionalen Schwankungen, führen diese jedoch oft auf andere oder ihre Umgebung zurück. (2) Kognitive Veränderungen: Die Patienten verlieren das Interesse an alltäglichen Aktivitäten und können keine Freude mehr an Unterhaltung oder angenehmen Beschäftigungen finden. Sie empfinden häufig Gefühle der Minderwertigkeit, Selbstvorwürfe und Schuldgefühle.Er fühlt sich häufig geistig träge und hat Schwierigkeiten, Probleme zu lösen. Er erwartet gewohnheitsmäßig das Schlimmste in Situationen, verliert den Glauben an das Leben, sieht seine Zukunft als düster und hoffnungslos an, empfindet das Dasein als sinnlos und denkt möglicherweise sogar über Selbstmord nach. (3) Willens- und Verhaltensänderungen: Die Willensaktivität nimmt ab, was eine anhaltende Konzentration erschwert. Obwohl er möglicherweise hohe Ideale und Ambitionen hegt, setzt er diese selten in konkrete Handlungen um.Sie wünschen sich soziale Kontakte, aber es fehlt ihnen der Mut oder das Selbstvertrauen, daran teilzunehmen. Die Patienten zeigen Passivität und übermäßige Abhängigkeit in allen Bereichen, wobei die psychologische Ursache in der Unwilligkeit liegt, Verantwortung zu übernehmen. Im Allgemeinen führt eine depressive Neurose selten zum Selbstmord, obwohl einige Patienten Gefühle der existenziellen Leere und Langeweile äußern und den Wunsch zu sterben bekunden.
(4) Körperliche Symptome: In etwa 80 % der Fälle treten in erster Linie körperliche Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Schwindel, verschwommenes Sehen und Tinnitus auf. Diese Symptome treten oft zahlreich und wechselhaft auf, wobei einige langfristig bestehen bleiben, ohne sich deutlich zu verschlimmern oder zu verbessern. Sie klingen in der Regel ab, wenn die depressive Stimmung nachlässt.