Kakšni so simptomi anksiozne motnje? Za zaposlene osebe vsakodnevne naloge niso vedno lahke. Ko se pojavijo težave, lahko postanejo v stiski in doživljajo notranje nemire.To je ena od oblik anksiozne motnje, ki se pogosto pojavlja v vsakdanjem življenju. Kakšni so torej glavni simptomi anksiozne motnje?
Glavni simptomi anksiozne motnje:
1. Bolniki pogosto doživljajo psihološke ali fizične sprožilce, ki predhodijo simptomom anksioznosti.
3. Bolniki kažejo napete izraze na obrazu, nagubane obrvi in toge, nenaravne drže. Kažejo različne stopnje motorične nemirnosti: povečano nemirnost, nezmožnost mirnega sedenja, hodijo gor in dol in si gnetijo roke.
4. Mišična napetost lahko povzroči občutek splošne napetosti, celo bolečine in togosti. Nekateri bolniki doživljajo tremor, ki ovira fino motoriko in vpliva na delovno učinkovitost.
V. Pogoste so motnje spanja, predvsem težave z zaspavanjem. V hujših primerih se lahko pojavijo nočne more ali popolna nespečnost. Med nočnimi morami se bolniki pogosto nenadoma zbudejo, premočeni od znoja in prevzeti od skrajnega strahu.
VI. Psihogena anksioznost je osrednji simptom, ki se kaže v različnih stopnjah zaskrbljenosti, napetosti, nemirnosti in strahu.
VII. Razdražljivost, težave s koncentracijo in občutljivost na zvok in svetlobo. Zaradi oslabele koncentracije bolniki občutijo upad spomina.
VIII. Somatski simptomi anksioznosti odražajo predvsem hiperaktivnost simpatičnega živčnega sistema, ki vključuje več sistemov: suha usta, stiskanje v prsih, hiperventilacija, palpitacije, pogosto uriniranje in tinitus. Ti simptomi so lahko prvi, ki jih bolniki navedejo na posvetu.
9. Prosta tesnoba: Bolniki občutijo nelagodje in strah brez konkretnega vzroka ali vsebine. To se lahko kaže kot ponavljajoče se slabo predčutje ali pričakovanje tesnobe. Čeprav so skrbi lahko v določeni meri povezane z realnostjo, njihova vsebina in resnost daleč presegata normalne meje.
Anksiozne motnje izvirajo predvsem iz psiholoških ovir, ki nastanejo, ko se posamezniki trudijo racionalizirati situacije. Bolniki lahko najdejo olajšavo z vadbo samoodpiranja in ohranjanjem uravnoteženega pogleda, ko se soočajo z izzivi. Takšni pristopi lahko prinesejo pozitivne rezultate in pomagajo preprečiti nastanek anksioznih motenj.