不安障害の症状にはどのようなものがあるでしょうか？働く人にとって、毎日様々な事柄を処理しなければなりませんが、全てが順調に進むわけではありません。困難に直面した時、あなたは悩み、心が不安定になるかもしれません。これは不安障害の一種であり、日常生活でよく見られる現象です。では、不安障害の主な症状にはどのようなものがあるのでしょうか？
不安障害の主な症状：
一、患者は不安症状が現れる前に、心理的または身体的な誘因を経験することが多い。
二、発症前の性格には、緊張しやすく不安を感じやすい、困難を過大評価する、不安感がある、自信不足などの特徴が見られる。
三、患者の外見は表情が緊張し、眉をひそめ、姿勢が硬直して不自然である。程度の差はあるが運動性不安が見られ、そわそわした動作が増え、じっと座っていられず、繰り返し歩き回り、手をこすり足踏みする。
四、筋肉の緊張により全身が張り詰めた感覚が生じ、痛みや硬直感を伴うこともある。一部の患者には震えが見られ、細かい動作ができず、仕事の効率に影響が出る。
五、睡眠障害が頻発し、入眠困難が主で、悪夢や不眠症に陥る重症例もある。悪夢時には突然覚醒し、冷や汗をかきながら極度の恐怖感を覚える。
六、精神性不安が核心症状であり、心配・緊張・不安・恐怖など様々な程度の不安感情として現れる。
七、易刺激性、注意力集中困難、音や光に対する過敏性を示す。注意力が散漫なため、患者は自覚的に記憶力減退を感じる。
八、身体性不安症状は主に交感神経機能亢進の表れであり、症状は多くのシステムに及ぶ。口渇、胸苦しさ、過呼吸、動悸、頻尿、耳鳴りなど。時に患者の初診時の主訴となる。
九、患者の不安症状は自由浮遊型を示し、特定の対象や内容を持たない不安や恐怖である。繰り返し現れる不吉な予感や期待性不安の場合もある。懸念は現実とある程度の関連性を持つ可能性があるが、その内容と深刻度は正常範囲をはるかに超えている。
不安障害も主に患者の心理的障害であり、物事を理解できないことが原因で生じる問題である。患者が自己をリラックスさせ、平常心を保ち、物事に向き合えば、効果を得られるだけでなく、不安障害の発症を予防することもできる。