Was sind die Symptome einer Angststörung? Für Berufstätige sind die täglichen Aufgaben nicht immer leicht zu bewältigen. Wenn Schwierigkeiten auftreten, kann man verzweifeln und innere Unruhe verspüren.Dies ist eine Form der Angststörung, die im Alltag häufig zu beobachten ist. Was sind also die Hauptsymptome einer Angststörung?
Hauptsymptome einer Angststörung:
1. Patienten erleben oft psychische oder physische Auslöser, die den Angstsymptomen vorausgehen.
2. Zu den typischen Persönlichkeitsmerkmalen vor Ausbruch der Krankheit gehören Nervosität, Angst, übermäßige Erwartung von Schwierigkeiten, Unsicherheit und geringes Selbstvertrauen.
3. Die Patienten zeigen angespannte Gesichtsausdrücke, gerunzelte Stirnen und steife, unnatürliche Körperhaltungen. Sie zeigen unterschiedliche Grade motorischer Unruhe: vermehrtes Zappeln, Unfähigkeit, still zu sitzen, Auf- und Abgehen und Händeringen.
4. Muskelverspannungen können ein Gefühl der allgemeinen Anspannung, sogar Schmerzen und Steifheit verursachen. Einige Patienten leiden unter Zittern, was die Feinmotorik beeinträchtigt und die Arbeitsleistung beeinträchtigt.
V. Schlafstörungen sind häufig, vor allem Einschlafstörungen. In schweren Fällen können Alpträume oder vollständige Schlaflosigkeit auftreten. Während Alpträumen wachen die Patienten oft abrupt auf, sind schweißgebadet und von extremer Angst überwältigt.
VI. Psychogene Angstzustände bilden das Kernsymptom und äußern sich in unterschiedlichem Ausmaß in Form von Besorgnis, Anspannung, Unruhe und Furcht.
VII. Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen und Licht. Aufgrund der beeinträchtigten Konzentrationsfähigkeit nehmen die Patienten eine Verschlechterung ihres Gedächtnisses wahr.
VIII. Somatische Angstsymptome spiegeln in erster Linie eine Überaktivität des sympathischen Nervensystems wider, die mehrere Systeme betrifft: Mundtrockenheit, Engegefühl in der Brust, Hyperventilation, Herzklopfen, häufiges Wasserlassen und Tinnitus. Diese Symptome können die ersten Beschwerden sein, die bei der Konsultation vorgebracht werden.
9. Freischwebende Angst: Patienten empfinden Unbehagen und Angst ohne konkretes Objekt oder Inhalt. Dies kann sich in wiederkehrenden Vorahnungen oder Erwartungsängsten äußern. Die Sorgen mögen zwar einen gewissen Bezug zur Realität haben, ihr Inhalt und ihre Schwere überschreiten jedoch bei weitem das normale Maß.
Angststörungen entstehen in erster Linie aus psychologischen Barrieren, die auftreten, wenn Menschen Schwierigkeiten haben, Situationen rational zu begreifen. Patienten können Linderung finden, indem sie Selbstentspannungstechniken anwenden und bei Herausforderungen eine ausgeglichene Perspektive bewahren. Solche Ansätze können zu positiven Ergebnissen führen und helfen, das Auftreten von Angststörungen zu verhindern.