調查顯示，近年罹患焦慮症者呈上升趨勢。此類患者普遍出現失眠多夢、緊張不安、手足顫抖、坐立難安等症狀。若未及時接受適當治療，恐對神經系統造成嚴重損傷，進而誘發各類神經疾病，因而引發社會高度關注。
那麼，何謂焦慮症？
理解焦慮症需從定義與病因兩方面切入：
1、定義：焦慮症又稱焦慮神經症，屬神經科範疇之心理疾病。患者通常持續處於焦慮緊張狀態，此情緒會長期存在。
2、病因：焦慮症成因並非單一，但普遍存在三大易發因素：
a：遺傳：此類神經性疾病可能由父母遺傳予子女，顯示其具有遺傳特質。
b：性格因素：通常具有以下特質者較易罹患：長期承受重大壓力者、婚姻生活不幸者、人生觀消極者、過度悲觀者等。
c：創傷性事件：當個人遭遇重大創傷事件時，可能引發焦慮狀態。若當事人未能妥善處理此類情境，則可能發展為焦慮症。常見的誘發性負面事件包含嚴重疾病或重大挫折等。
焦慮症的潛在風險？
1、脫髮：長期受焦慮症困擾者極易出現脫髮症狀。此現象源於焦慮症導致體內各類荷爾蒙分泌失衡，進而影響新陳代謝速率，最終引發患者毛髮脫落。
2、頻尿：因身體調節系統失衡，患者易出現尿頻症狀。
3、猜疑傾向：患者對他人言行易產生懷疑，此疑慮隨病情惡化逐漸加深，最終形成猜疑症狀，嚴重干擾正常社會生活。
綜上所述，焦慮症患者欲恢復身心正常狀態，必須學習情緒調控技巧。由於此症多源於過度負面情緒，若能妥善管理情緒，即可大幅降低發病風險。