Duygusal bir bozukluk olan anksiyete bozukluklarında en önemli husus, bunların kişilerarası ilişkiler üzerindeki etkisidir.
Anksiyete bozukluğu olan kişiler genellikle duygularını ifade etmekte veya düzenlemekte zorlanırlar ve sevinç, öfke, üzüntü ve korku gibi temel insan duygularını ifade etmede bozukluklar yaşarlar ve bu duygular kontrol edilemez hale gelebilir.
Karşılıklı çıkarların ötesinde, kişilerarası ilişkilerdeki rahatlık düzeyi, bağlantıları sürdürmek için çok önemli bir temel oluşturur. Sonuç olarak, anksiyete bozuklukları yüzeysel sosyal bağlar için yıkıcı olabilir.
Azalan Yaşam Kalitesi
Anksiyete bozuklukları tedavi edilebilir olsa da, iyileşme uzun bir süreçtir.
Aşırı olumsuz duygusal deneyimlerle karakterize edilen uzun süreli anksiyeteye maruz kalmak, hem fiziksel bağışıklık hem de uyum kapasitesine önemli zararlar verir ve bireyleri çeşitli viral enfeksiyonlara karşı savunmasız hale getirir.
Fiziksel sağlık üzerindeki etkilerin yanı sıra, kişilik ve değerler de bozulur – kalabalıktan korkarken aynı zamanda kalabalığa özlem duyar, yalnızlıktan korkarken aynı zamanda yalnızlık çekinir. Sosyal işlevsellik giderek bozulur ve yaşam kalitesi sürekli olarak düşer.
Şiddetli uykusuzluk Anksiyete bozukluklarının ortak bir özelliği, uykuya dalma zorluğu veya uykusuzluktur.
Bu tür durumlarda, sürekli endişe dinlendirici bir uykuyu engeller. Dahası, uykuya dalma mücadelesi gevşemeyi engeller ve olumsuz deneyimler veya üzücü anılarla ilgili tekrarlayan düşünceler yoluyla kaygıyı sürdürür.
Uzun süreli kötü uyku, vücut dengesini bozar ve iştah kaybı, fiziksel zayıflık ve zihinsel uyuşukluğa yol açar.
Sık görülen psikosomatik bozukluklar
Anksiyete belirtileri kişiden kişiye değişmekle birlikte, her hasta atak sırasında buna eşlik eden fiziksel reaksiyonlar yaşar.
Bunlar arasında baş dönmesi, baş ağrısı, rektal kanama, nabız hızlanması, terli avuç içleri, sırt ağrısı, titreme ve uykusuzluk sayılabilir.
Durum devam ettikçe, çeşitli psikosomatik bozukluklar yavaş yavaş ortaya çıkabilir.
Bunlar arasında, psikosomatik mide ağrısı ve endokrin sistem bozuklukları, günlük yaşamda en çok rahatsız edici ve dayanılmaz etkilere neden olur. Örnekler arasında, üst tarafından sorgulandığında tuvalete gitme dürtüsünü kontrol edememe veya önemli sunumlar sırasında ani idrar sıkışması sayılabilir – önceden hazırlık yapılmış olsa bile.
Çocuklar Üzerindeki Etkisi
Anksiyete bozukluklarının çocuklar üzerindeki etkisi biyolojik olarak kalıtsal değildir.
Tipik olarak, anksiyete tarafından oluşturulan bilişsel ve davranışsal kalıplar ebeveynlik tarzlarında ortaya çıkabilir ve böylece çocukların davranış alışkanlıklarını şekillendirebilir. Böylece ebeveynlerin anksiyetesi, günlük etkileşimler yoluyla çocuklara farkında olmadan "öğretilir".
Örneğin, çocukları sık sık "Sen diğer insanların çocukları kadar iyi değilsin", "Neden hiçbir şeyi düzgün yapamıyorsun!" veya "İyi çalışmazsan, tüm hayatın mahvolur" gibi sözlerle azarlamak.
Çocuğun özgüvenine zarar veren bu tür sözler, genellikle çocukların yetenekleri hakkında derin bir kaygı uyandırır. Baskı altında kalan çocuklar, çeşitli kaçınma yöntemlerine başvurabilirler.