Kot čustvena motnja je pri anksioznih motnjah najpomembnejši vidik njihov vpliv na medosebne odnose.
Posamezniki z anksioznimi motnjami se pogosto trudijo izraziti ali uravnavati svoje čustva, pri čemer doživljajo motnje v izražanju temeljnih človeških čustev, kot so veselje, jeza, žalost in strah, ki jih pogosto ne morejo nadzorovati.
Poleg skupnih interesov je udobje v medosebnih odnosih ključni temelj za ohranjanje vezi. Posledično lahko anksiozne motnje uničijo površinske socialne vezi.
Zmanjšana kakovost življenja
Čeprav so anksiozne motnje zdravi, je okrevanje dolgotrajen proces.
Dolgotrajna izpostavljenost anksioznosti, za katero so značilne pretirane negativne čustvene izkušnje, znatno škoduje tako fizični imunosti kot tudi prilagodljivosti, zaradi česar so posamezniki dovzetni za različne virusne okužbe.
Poleg vpliva na fizično zdravje se izkrivijo tudi osebnost in vrednote – strah pred množicami, a hkrati hrepenenje po njih, strah pred samoto, a hkrati strah pred osamljenostjo. Socialno delovanje se postopoma poslabša, kakovost življenja pa se stalno zmanjšuje.
Huda nespečnost Pogosta značilnost anksioznih motenj je težava z zaspavanjem ali nespečnost.
V takih stanjih nenehna zaskrbljenost preprečuje miren spanec. Poleg tega težave z zaspavanjem preprečujejo sprostitev, kar podaljšuje anksioznost zaradi ponavljajočih se misli o negativnih izkušnjah ali mučnih spominih.
Dolgotrajno slabo spanje moti telesno ravnovesje, kar vodi do izgube apetita, fizične šibkosti in duševne letargije.
Pogoste psihosomatske motnje
Čeprav se simptomi anksioznosti med posamezniki razlikujejo, vsak bolnik med epizodami doživlja spremljajoče fizične reakcije.
Te lahko vključujejo: omotico, glavobole, krvavitev iz danke, pospešen srčni utrip, znojne dlani, bolečine v hrbtu, tremor in nespečnost.
Če stanje traja, se lahko postopoma pojavijo različne psihosomatske motnje.
Med njimi psihosomatske bolečine v trebuhu in motnje endokrinega sistema najpogosteje in najbolj resno vplivajo na vsakdanje življenje. Primeri vključujejo neizmerno potrebo po uporabi stranišča, ko vas vpraša nadrejeni, ali nenadno nujno uriniranje med pomembnimi predstavitvami – celo če ste se nanje vnaprej pripravili.
Vpliv na potomce
Vpliv anksioznih motenj na potomce ni biološko dedno.
Značilno je, da se kognitivni in vedenjski vzorci, ki jih oblikuje anksioznost, lahko kažejo v vzgojnih stilih, s čimer oblikujejo vedenjske navade otrok. Starševska anksioznost se tako nehote »prenaša« na otroke skozi vsakodnevne interakcije.
Na primer, pogosto grajanje otrok z izjavami, kot so »Nisi tako dober kot otroci drugih«, »Zakaj ne moreš ničesar narediti pravilno!« ali »Če ne boš dobro študiral, bo tvoje življenje uničeno«.
Takšne pripombe, ki škodujejo otrokovi samozavesti, pogosto vzbujajo globoko zasidrano tesnobo glede njegovih sposobnosti. Ko se otroci soočajo s pritiskom, se lahko zatečejo k različnim oblikam izogibanja.