Kā emocionāls traucējums, galvenais apsvērums trauksmes traucējumu gadījumā ir to ietekme uz starppersonu attiecībām.
Cilvēki ar trauksmes traucējumiem bieži cīnās, lai izteiktu vai regulētu savas emocijas, piedzīvojot traucējumus tādu cilvēka pamatjūtu izpausmē kā prieks, dusmas, skumjas un bailes, kas var kļūt nekontrolējamas.
Papildus kopīgām interesēm, komforta līmenis starppersonu attiecībās veido būtisku pamatu attiecību uzturēšanai. Tāpēc trauksmes traucējumi var izrādīties postoši virspusējām attiecībām.
Samazināta dzīves kvalitāte
Lai arī trauksmes traucējumi ir ārstējami, atveseļošanās ir ilgstošs process.
Ilgstoša pakļautība trauksmei, kas raksturīga ar pārmērīgām negatīvām emocionālām pieredzēm, nodara ievērojamu kaitējumu gan fiziskajai imunitātei, gan adaptācijas spējai, padarot indivīdus neaizsargātus pret dažādām vīrusu infekcijām.
Papildus ietekmei uz fizisko veselību, tiek izkropļota personība un vērtības – cilvēks baidās no pūļiem, bet vienlaikus ilgojas pēc tiem, baidās no vientulības, bet vienlaikus ilgojas pēc tās. Sociālā funkcionēšana pakāpeniski pasliktinās, un dzīves kvalitāte nepārtraukti samazinās.
Smaga bezmiega traucējumi Trauksmes traucējumu bieži sastopama pazīme ir grūtības aizmigt jeb bezmiega traucējumi.
Šādā stāvoklī pastāvīgas raizes traucē mierīgu miegu. Turklāt cīņa par miegu traucē atpūtu, uzturot trauksmi ar atkārtotām domām par negatīvām pieredzēm vai satraucošām atmiņām.
Ilgstošs slikts miegs traucē ķermeņa līdzsvaru, izraisot apetītes zudumu, fizisku vājumu un garīgu letarģiju.
Bieži psihosomatiskie traucējumi
Lai gan trauksmes simptomi atšķiras atkarībā no indivīda, katrs pacients epizodes laikā piedzīvo fiziskas reakcijas.
Tās var ietvert: reiboni, galvassāpes, taisnās zarnas asiņošanu, paātrinātu pulsu, sviedru plaukstas, muguras sāpes, trīsas un bezmiegu.
Ja stāvoklis turpinās, pakāpeniski var parādīties dažādi psihosomatiski traucējumi.
No tiem psihosomatiskas sāpes vēderā un endokrīnās sistēmas traucējumi visbiežāk un visvairāk ietekmē ikdienas dzīvi. Piemēri ietver nekontrolējamu vajadzību izmantot tualeti, kad jautā priekšnieks, vai pēkšņu urinēšanas nepieciešamību svarīgu prezentāciju laikā – pat ja tās ir iepriekš sagatavotas.
Ietekme uz pēcnācējiem
Trauksmes traucējumu ietekme uz pēcnācējiem nav bioloģiski iedzimta.
Parasti trauksmes izraisītie kognitīvie un uzvedības modeļi var izpausties audzināšanas stilā, tādējādi veidojot bērnu uzvedības ieradumus. Tādējādi vecāku trauksme tiek netīšām „iemācīta” bērniem ikdienas mijiedarbībā.
Piemēram, bieži norājot bērnus ar frāzēm kā „Tu vienkārši neesi tik labs kā citu cilvēku bērni”, „Kāpēc tu neko neproti darīt pareizi!” vai „Ja tu nemācīsies labi, tava visa dzīve būs sabojāta”.
Šādas piezīmes, kas kaitē bērna pašapziņai, bieži rada dziļu trauksmi par viņu spējām. Sastopoties ar spiedienu, bērni var izmantot dažādas izvairīšanās formas.