Kaip emocinis sutrikimas, nerimo sutrikimų atveju svarbiausia yra jų poveikis tarpasmeniniams santykiams.
Nerimo sutrikimų turintys asmenys dažnai sunkiai išreiškia ar reguliuoja savo emocijas, patiria sutrikimų išreiškiant pagrindines žmogiškąsias emocijas, tokias kaip džiaugsmas, pyktis, liūdesys ir baimė, kurios gali tapti nekontroliuojamos.
Be abipusės naudos, komforto lygis tarpasmeniniuose santykiuose yra svarbus pagrindas ryšiams palaikyti. Todėl nerimo sutrikimai gali būti pražūtingi paviršutiniškiems santykiams.
Sumažėjusi gyvenimo kokybė
Nors nerimo sutrikimai yra gydomi, pasveikimas yra ilgas procesas.
Ilgalaikis nerimas, kuriam būdingos pernelyg neigiamos emocinės patirtys, daro didelę žalą tiek fiziniam imunitetui, tiek prisitaikymo gebėjimams, todėl asmenys tampa pažeidžiami įvairioms virusinėms infekcijoms.
Be fizinės sveikatos pasekmių, iškreipiamas asmenybės ir vertybių suvokimas – bijoma minios, bet kartu jos trokštama, bijoma vienatvės, bet kartu bijoma ir vienišumo. Socialinis funkcionavimas palaipsniui blogėja, o gyvenimo kokybė nuolat mažėja.
Sunkus nemiga Nerimo sutrikimų bendras bruožas yra sunkumas užmigti arba nemiga.
Tokioje būsenoje nuolatinis nerimas trukdo ramiai miegoti. Be to, kova su miegu trukdo atsipalaiduoti, o pasikartojančios neigiamos patirtys ar slegiančios prisiminimai palaiko nerimą.
Ilgalaikis prastas miegas sutrikdo kūno pusiausvyrą, dėl to prarandamas apetitas, atsiranda fizinis silpnumas ir protinis letargija.
Dažni psichosomatiniai sutrikimai
Nors nerimo simptomai skiriasi priklausomai nuo asmens, kiekvienas sergantis žmogus patiria fizines reakcijas, kurios lydi simptomus.
Tai gali būti galvos svaigimas, galvos skausmas, kraujavimas iš tiesiosios žarnos, pagreitėjęs pulsas, prakaituojančios delnos, nugaros skausmas, drebulys ir nemiga.
Kai būklė tęsiasi, palaipsniui gali atsirasti įvairūs psichosomatiniai sutrikimai.
Tarp jų psichosomatiniai skrandžio skausmai ir endokrininės sistemos sutrikimai dažniausiai ir labiausiai paveikia kasdienį gyvenimą. Pavyzdžiai: nekontroliuojamas noras eiti į tualetą, kai klausia viršininkas, arba staigus noras šlapintis per svarbias prezentacijas, net ir iš anksto pasiruošus.
Poveikis vaikams
Nerimo sutrikimų poveikis vaikams nėra biologinis paveldėjimas.
Paprastai nerimas suformuoja pažinimo ir elgesio modelius, kurie gali pasireikšti auklėjimo stiliumi, taip formuodami vaikų elgesio įpročius. Taigi tėvų nerimas yra netyčia „perduodamas“ vaikams per kasdienius santykius.
Pavyzdžiui, dažnai barant vaikus frazėmis „Tu tiesiog nesi toks geras kaip kitų žmonių vaikai“, „Kodėl tu negali nieko padaryti tinkamai!“ arba „Jei nesimokysi gerai, tavo gyvenimas bus sugadintas“.
Tokios pastabos, kenkiančios vaiko pasitikėjimui savimi, dažnai sukelia giliai įsišaknijusį nerimą dėl jo gebėjimų. Susidūrę su spaudimu, vaikai gali imtis įvairių vengimo formų.