Jako emoční porucha je u úzkostných poruch nejdůležitějším hlediskem jejich dopad na mezilidské vztahy.
Jedinci s úzkostnými poruchami často mají potíže s vyjadřováním nebo regulací svých emocí a zažívají narušení v projevování základních lidských pocitů, jako je radost, hněv, smutek a strach, které se mohou stát nekontrolovatelnými.
Kromě společných zájmů tvoří pohodlí v mezilidských vztazích zásadní základ pro udržení vazeb. Úzkostné poruchy proto mohou mít devastující dopad na povrchní sociální vazby.
Snížená kvalita života
Ačkoli jsou úzkostné poruchy léčitelné, uzdravení je zdlouhavý proces.
Dlouhodobé vystavení úzkosti, charakterizované nadměrnými negativními emocionálními prožitky, způsobuje značné poškození fyzické imunity i adaptační schopnosti, což činí jedince náchylnými k různým virovým infekcím.
Kromě dopadů na fyzické zdraví dochází také k narušení osobnosti a hodnot – člověk se bojí davů, ale zároveň po nich touží, bojí se samoty, ale zároveň se bojí osamělosti. Sociální fungování se postupně zhoršuje a kvalita života neustále klesá.
Těžká nespavost Společným rysem úzkostných poruch je obtížné usínání, neboli nespavost.
V takových stavech brání neustálé obavy klidnému spánku. Navíc snaha usnout brání relaxaci, což udržuje úzkost prostřednictvím opakujících se myšlenek na negativní zážitky nebo stresující vzpomínky.
Dlouhodobý špatný spánek narušuje tělesnou rovnováhu, což vede ke ztrátě chuti k jídlu, fyzické slabosti a duševní letargii.
Časté psychosomatické poruchy
Zatímco příznaky úzkosti se u jednotlivých osob liší, každý pacient během epizod pociťuje doprovodné fyzické reakce.
Mezi ně mohou patřit: závratě, bolesti hlavy, krvácení z konečníku, zrychlený puls, potivé dlaně, bolesti zad, třes a nespavost.
Pokud tento stav přetrvává, mohou se postupně objevit různé psychosomatické poruchy.
Mezi nimi mají nejčastější a nejzávažnější dopad na každodenní život psychosomatické bolesti žaludku a poruchy endokrinního systému. Příkladem může být nekontrolovatelná potřeba jít na toaletu, když se vás zeptá nadřízený, nebo náhlá potřeba močit během důležitých prezentací – i když jste se na ně předem připravili.
Dopad na potomky
Vliv úzkostných poruch na potomky není biologicky dědičný.
Kognitivní a behaviorální vzorce vytvořené úzkostí se obvykle projevují ve stylu rodičovství, čímž formují behaviorální návyky dětí. Rodičovská úzkost je tak nevědomky „vštěpována“ dětem prostřednictvím každodenních interakcí.
Například časté kárání dětí frázemi jako „Nejsi tak dobrý jako děti ostatních“, „Proč nedokážeš nic udělat pořádně!“ nebo „Pokud se nebudeš dobře učit, zničíš si celý život“.
Takové poznámky, které poškozují sebevědomí dítěte, často vyvolávají hlubokou úzkost ohledně jeho schopností. Když jsou děti vystaveny tlaku, mohou se uchýlit k různým formám vyhýbání se.