Стебла і листя полину мають особливий хімічний склад. Для збереження здоров'я в основному використовують листя полину. Їх основним хімічним компонентом є ефірна олія, яка має антибактеріальні, противірусні, бронхолітичні, протикашльові, відхаркувальні, кровоспинні, антикоагулянтні та седативні властивості. Крім того, ефірна олія в листі полину має чудові проникні та зволожувальні властивості, сприяючи тим самим кровообігу. Це робить її особливо придатною для чутливої або пошкодженої шкіри.
П'ять практичних застосувань полину
Окрім вживання в їжу, сучасні оздоровчі практики з використанням полину зазвичай включають моксотерапію, обкурювання полином, ванночки для ніг та трав'яні ванни.
Пух полину формують у конуси або палички, які підпалюють, щоб застосувати лікувальні пари або м'яке тепло до акупунктурних точок або уражених ділянок. Отримане терапевтичне тепло і стимуляція проходять через меридіани, досягаючи таких ефектів, як зігрівання меридіанів для розсіювання холоду, сприяння циркуляції ци і крові, вигнання вітрових патогенів, тонізація ци і зміцнення ян, зігрівання і живлення селезінки і нирок, а також зміцнення захисних сил організму проти патогенів.
М'яке тепло від горіння паличок мокси проникає через шкіру, надаючи виражений ефект у зігріванні меридіанів, розсінанні холоду та полегшенні болю. У поєднанні з антибактеріальними та протизапальними властивостями полину, воно зігріває меридіани та виганяє внутрішній холод і вологу. Жінки, які страждають на хронічну холодність рук і ніг або менструальні болі, можуть щодня замочувати ноги у воді, завареній листям полину. Ця практика не тільки сприяє кровообігу, але й лікує мікоз стоп, даючи подвійну користь.
При використанні під час купання ефірні олії полину випаровуються разом з парою, розповсюджуючись по дихальних шляхах і знищуючи бактерії та віруси. Більше того, залишки олії утворюють на шкірі після купання природний захисний шар, який не тільки заспокоює висипання і освіжає колір обличчя, але й відлякує комарів своїм ароматним запахом.
П'ять практичних застосувань полину
Рекомендовані засоби для оздоровлення з полином
1. Ванни для ніг з полином і імбиром можуть полегшити простуду, артрит, бронхіт, емфізему та астму.
2. Ванни для ніг з полином і сафлором покращують кровообіг, знімаючи оніміння або застій крові в кінцівках.
3. Ванночки для ніг з полином і сіллю підходять людям з перегрівом верхньої частини тіла, полегшуючи почервоніння очей, зубний біль, біль у горлі, дратівливість, дисбаланс тепла і холоду та набряки ніг/стоп.
4. Ванночки для ніг з полином і сичуанським перцем (приблизно 20 зерен) лікують пітливість ніг, неприємний запах ніг, мікоз стоп та екзему.
5. Дефіцит інь печінки та нирок є основною причиною темних кіл під очима. Занурення ніг у воду з полином ефективно розсіює внутрішнє тепло, тим самим живлячи інь, тонізуючи нирки та очищаючи від дефіциту тепла. Занурюйте ноги кілька разів на день; результати зазвичай помітні приблизно через тиждень постійного використання. Під час занурення ног пийте багато теплої води, уникайте холодних страв та достатньо відпочивайте.
На цьому ми завершуємо огляд п'яти практичних застосувань полину. Сподіваємося, що тепер ви маєте більш чітке уявлення про нього. Наостанок щиро бажаємо вам міцного здоров'я та щастя.