Björnlokens stjälkar och blad har olika kemiska sammansättningar. För hälsoskydd används främst björnlokens blad. Deras viktigaste kemiska beståndsdel är flyktig olja, som har antibakteriella, antivirala, bronkdilaterande, hostdämpande, slemlösande, blodstillande, antikoagulerande och lugnande egenskaper. Dessutom har den flyktiga oljan i björnlokens blad utmärkta permeabilitets- och fuktgivande egenskaper, vilket främjar blodcirkulationen. Detta gör den särskilt lämplig för känslig eller skadad hud.
Fem praktiska användningsområden för malört
Utöver konsumtion omfattar moderna hälsometoder med malört vanligtvis moxibustion, malörtfumigation, fotbad och örtbad.
Mugwortfluff formas till koner eller pinnar som tänds för att applicera medicinska ångor eller mild värme på akupunkturpunkter eller drabbade områden. Den resulterande termiska och medicinska stimulansen färdas genom meridianerna för att uppnå effekter som att värma meridianerna för att driva bort kyla, främja qi och blodcirkulation, driva ut vindpatogener, tonifiera qi och stärka yang, värma och närma mjälten och njurarna samt stärka kroppens försvar mot patogener.
Den milda värmen från brinnande moxastickor tränger igenom huden och ger tydliga effekter när det gäller att värma meridianerna, driva bort kyla och lindra smärta. I kombination med malörtens antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper värmer den meridianerna och driver bort inre kyla och fukt. Kvinnor som lider av kroniskt kalla händer och fötter eller menstruationssmärtor kan dagligen blötlägga fötterna i vatten med kokta malörtblad. Denna metod främjar inte bara blodcirkulationen utan behandlar också fotsvamp, vilket ger dubbla fördelar.
När malört används vid bad avdunstar dess eteriska oljor med ångan och sprids genom andningsvägarna för att eliminera bakterier och virus. Dessutom bildar de kvarvarande oljorna ett naturligt skyddande lager på huden efter badet, vilket inte bara lindrar utslag och fräschar upp huden utan också avskräcker insekter med sin doftande arom.
Fem praktiska användningsområden för malört
Rekommenderade hälsokurer med malört
1. Fotbad med malört och ingefära kan lindra förkylningar, artrit, bronkit, emfysem och astma.
2. Fotbad med malört och safflor förbättrar cirkulationen och lindrar domningar eller blodstagnation i extremiteterna.
3. Fotbad med malört och salt passar personer med värme i överkroppen och lindrar röda ögon, tandvärk, halsont, irritabilitet, obalans mellan värme och kyla samt svullnad i ben och fötter.
4. Fotbad med malört och Sichuanpeppar (ca 20 korn) behandlar svettiga fötter, fotlukt, fotsvamp och eksem.
5. Yinbrist i lever och njurar är en primär orsak till mörka ringar under ögonen. Att blötlägga fötterna i malörtvatten driver effektivt bort inre värme, vilket ger näring åt yin, tonifierar njurarna och rensar bort bristande värme. Blötlägg flera gånger dagligen; resultat märks vanligtvis efter ungefär en veckas konsekvent användning. Under blötläggningsperioden ska du se till att dricka mycket varmt vatten, undvika kalla livsmedel och vila tillräckligt.
Detta avslutar vår introduktion till fem praktiska tillämpningar av malört. Vi hoppas att du nu har en tydligare förståelse. Slutligen önskar vi dig god hälsa och lycka.