Stebla in listi mugwort imajo posebno kemijsko sestavo. Za ohranjanje zdravja se uporabljajo predvsem listi mugwort. Njihova ključna kemijska sestavina je eterično olje, ki ima antibakterijske, protivirusne, bronhodilatatorne, antitusivne, ekspektorantne, hemostatne, antikoagulantne in sedativne lastnosti. Poleg tega ima eterično olje v listih mugwort odlične lastnosti prepustnosti in vlaženja, s čimer spodbuja krvni obtok. Zaradi tega je še posebej primerno za občutljivo ali poškodovano kožo.
Pet praktičnih uporab mugworta
Poleg prehranske uporabe sodobne wellness prakse z mugwortom pogosto vključujejo moxibustion, fumigacijo z mugwortom, kopanje nog in zeliščne kopeli.
Puh pelina se oblikuje v stožce ali palčke, ki se zažgejo, da se zdravilni dim ali blaga toplota nanese na akupunkturne točke ali prizadete predele. Terapevtska toplota in stimulacija, ki nastanejo, potujeta po meridianih in dosegata učinke, kot so ogrevanje meridianov za odpravljanje mraza, spodbujanje qi in krvnega obtoka, izganjanje patogenov vetra, toniziranje qi in krepitev yang, ogrevanje in negovanje vranice in ledvic ter krepitev telesnih obrambnih mehanizmov proti patogenom.
Nežna toplota gorečih palic moxa prodre skozi kožo in ima izrazit učinek na ogrevanje meridianov, odpravljanje mraza in lajšanje bolečin. V kombinaciji z antibakterijskimi in protivnetnimi lastnostmi pelina ogreva meridiane in izganja notranji mraz in vlago. Ženske, ki imajo kronično hladne roke in noge ali menstrualne krče, lahko vsak dan namakajo noge v vodi, v kateri so kuhali liste pelina. Ta praksa ne le spodbuja krvni obtok, ampak tudi zdravi glivične okužbe stopal, kar prinaša dvojno korist.
Pri uporabi med kopanjem se eterična olja mugworta izparijo z paro in se razširijo po dihalih, kjer uničijo bakterije in viruse. Poleg tega ostanki olja po kopanju na koži tvorijo naravni zaščitni sloj, ki ne le pomirja izpuščaje in osvežuje polt, ampak s svojim dišavnim vonjem tudi odganja komarje.
Pet praktičnih uporab pelina
Priporočena zdravila iz pelina za dobro počutje
1. Kopel za noge iz pelina in ingverja lahko lajša prehlade, artritis, bronhitis, emfizem in astmo.
2. Kopel za noge iz pelina in žafranike izboljša krvni obtok in lajša otrplost ali zastoj krvi v okončinah.
3. Namakanje nog v pelinu in soli je primerno za tiste, ki imajo vročino v zgornjem delu telesa, saj lajša rdeče oči, zobobol, vneto grlo, razdražljivost, neravnovesje med vročino in mrazom ter otekline nog/stopal.
4. Namakanje nog v pelinu in sečuanskem popru (približno 20 zrn) zdravi potne noge, neprijeten vonj nog, atletsko stopalo in ekcem.
5. Pomanjkanje yina v jetrih in ledvicah je glavni vzrok za temne kolobarje pod očmi. Namakanje nog v vodi iz pelina učinkovito odpravlja notranjo vročino, s čimer neguje yin, tonizira ledvice in odpravlja pomanjkanje vročine. Namakajte noge večkrat na dan; rezultati so običajno opazni po približno enem tednu redne uporabe. Med namakanjem poskrbite, da pijete veliko tople vode, se izogibajte hladni hrani in si privoščite dovolj počitka.
S tem zaključujemo našo predstavitev petih praktičnih uporab mugworta. Verjamemo, da imate zdaj jasnejše razumevanje. Na koncu vam iz srca želimo dobro zdravje in srečo.