Стебли и листья полыни обладают различным химическим составом. Для сохранения здоровья в основном используются листья полыни. Их ключевым химическим компонентом является эфирное масло, которое обладает антибактериальными, противовирусными, бронхорасширяющими, противокашлевыми, отхаркивающими, кровоостанавливающими, антикоагулянтными и седативными свойствами. Кроме того, эфирное масло в листьях полыни обладает отличной проницаемостью и увлажняющими свойствами, способствуя тем самым кровообращению. Это делает его особенно подходящим для чувствительной или поврежденной кожи.
Пять практических применений полыни
Помимо употребления в пищу, современные оздоровительные практики с использованием полыни обычно включают моксатерапию, окуривание полынью, ванночки для ног и травяные ванны.
Пух полыни формуют в конусы или палочки, которые зажигают, чтобы нанести лечебный дым или мягкое тепло на акупунктурные точки или пораженные участки. Результирующая тепловая и лечебная стимуляция проходит по меридианам, чтобы достичь таких эффектов, как согревание меридианов для изгнания холода, стимулирование ци и кровообращения, изгнание патогенов ветра, тонизирование ци и укрепление ян, согревание и питание селезенки и почек, а также укрепление защитных сил организма против патогенов.
Мягкое тепло от горящих палочек моксы проникает через кожу, оказывая выраженное согревающее действие на меридианы, изгоняя холод и облегчая боль. В сочетании с антибактериальными и противовоспалительными свойствами полыни, она согревает меридианы и изгоняет внутренний холод и влагу. Женщины, страдающие хроническим холодом в руках и ногах или менструальными спазмами, могут ежедневно замачивать ноги в воде, в которой кипятили листья полыни. Эта практика не только способствует кровообращению, но и лечит грибок стопы, давая двойную пользу.
При использовании во время купания эфирные масла полыни испаряются вместе с паром, рассеиваясь через дыхательные пути и уничтожая бактерии и вирусы. Кроме того, остатки масел образуют на коже после купания естественный защитный слой, который не только успокаивает сыпь и освежает цвет лица, но и отпугивает комаров своим ароматным запахом.
Пять практических применений полыни
Рекомендуемые оздоровительные средства из полыни
1. Ванночки для ног с полынью и имбирем могут облегчить простуду, артрит, бронхит, эмфизему и астму.
2. Ванночки для ног с полынью и сафлором улучшают кровообращение, снимая онемение или застой крови в конечностях.
3. Ванночки для ног с полынью и солью подходят людям с жаром в верхней части тела, облегчая покраснение глаз, зубную боль, боль в горле, беспокойство, дисбаланс тепла и холода, а также отечность ног и стоп.
4. Ванночки для ног с полынью и сычуанским перцем (около 20 зерен) лечат потливость ног, запах ног, микоз стоп и экзему.
5. Недостаток инь в печени и почках является основной причиной темных кругов под глазами. Замачивание ног в воде с полынью эффективно рассеивает внутреннее тепло, тем самым питая инь, тонизируя почки и очищая недостаточное тепло. Замачивайте ноги несколько раз в день; результаты обычно заметны примерно через неделю после постоянного использования. Во время замачивания убедитесь, что вы пьете много теплой воды, избегаете холодных продуктов и достаточно отдыхаете.
На этом мы завершаем наше введение в пять практических применений полыни. Мы надеемся, что теперь вы имеете более четкое представление об этом растении. В заключение мы искренне желаем вам крепкого здоровья и счастья.