Os caules e as folhas da artemísia possuem composições químicas distintas. Para a preservação da saúde, são utilizadas principalmente as folhas da artemísia. O seu principal componente é o óleo volátil, que apresenta propriedades antibacterianas, antivirais, broncodilatadoras, antitússicas, expectorantes, hemostáticas, anticoagulantes e sedativas. Além disso, a excelente permeabilidade e as qualidades hidratantes do óleo volátil das folhas da artemísia ajudam a promover a circulação sanguínea, tornando-a particularmente adequada para peles sensíveis ou danificadas.
Cinco aplicações práticas da artemísia
Além do consumo alimentar, as práticas contemporâneas de bem-estar com artemísia incluem normalmente moxabustão, fumigação com artemísia, banhos de pés e banhos de ervas.
A penugem da artemísia é moldada em cones ou paus, que são acesos para aplicar fumos medicinais ou calor suave nos pontos de acupuntura ou áreas afetadas. O calor terapêutico e a estimulação resultantes viajam através dos meridianos, alcançando efeitos como aquecer os meridianos para dissipar o frio, promover a circulação do qi e do sangue, expelir os patógenos do vento, tonificar o qi e fortalecer o yang, aquecer e nutrir o baço e os rins e fortalecer as defesas do corpo contra os patógenos.
O calor suave dos paus de moxa em combustão penetra na pele, oferecendo efeitos pronunciados no aquecimento dos meridianos, dissipando o frio e aliviando a dor. Combinado com as propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias da artemísia, aquece os meridianos e expele o frio e a humidade internos. As mulheres que sofrem de mãos e pés frios crónicos ou cólicas menstruais podem mergulhar diariamente os pés em água fervida com folhas de artemísia. Esta prática não só promove a circulação sanguínea, como também trata o pé de atleta, alcançando duplos benefícios.
Quando usada durante o banho, os óleos essenciais da artemísia evaporam com o vapor, dispersando-se pelas vias respiratórias para eliminar bactérias e vírus. Além disso, os óleos residuais formam uma camada protetora natural na pele após o banho, não só acalmando erupções cutâneas e refrescando a tez, mas também repelindo mosquitos com o seu aroma perfumado.
Cinco aplicações práticas da artemísia
Remédios de bem-estar recomendados com artemísia
1. Banhos de pés com artemísia e gengibre podem aliviar constipações por vento frio, artrite, bronquite, enfisema e asma.
2. Banhos de pés com artemísia e cártamo melhoram a circulação, aliviando a dormência ou a estase sanguínea nas extremidades.
3. O banho de pés com artemísia e sal é adequado para pessoas com calor na parte superior do corpo, aliviando olhos vermelhos, dor de dentes, dor de garganta, irritabilidade, desequilíbrio de calor-frio e inchaço nas pernas/pés.
4. O banho de pés com artemísia e pimenta Sichuan (aproximadamente 20 grãos) trata pés suados, odor nos pés, pé de atleta e eczema.
5. A deficiência de yin no fígado e nos rins é uma das principais causas das olheiras. Mergulhar os pés em água com artemísia dissipa eficazmente o calor interno, nutrindo assim o yin, tonificando os rins e eliminando o calor deficiente. Mergulhe várias vezes ao dia; os resultados são normalmente visíveis após aproximadamente uma semana de uso consistente. Durante o período de imersão, certifique-se de beber bastante água morna, evitar alimentos frios e descansar adequadamente.
Isso conclui nossa introdução às cinco aplicações práticas da artemísia. Esperamos que agora você tenha uma compreensão mais clara. Por fim, desejamos sinceramente boa saúde e felicidade.