Pelenų stiebai ir lapai turi skirtingą cheminę sudėtį. Sveikatai palaikyti dažniausiai naudojami pelenų lapai. Jų pagrindinė sudėtinė dalis yra eterinis aliejus, kuris turi antibakterinių, antivirusinių, bronchus plečiančių, kosulį slopinančių, atsikosėjimą skatinančių, kraujavimo stabdančių, kraujo krešėjimą slopinančių ir raminamųjų savybių. Be to, puikus pelenų lapų eterinio aliejaus pralaidumas ir drėkinamosios savybės padeda skatinti kraujotaką, todėl jis ypač tinka jautriai ar pažeistai odai.
Penki praktiniai mugworto naudojimo būdai
Be vartojimo maistui, šiuolaikinės mugworto sveikatingumo praktikos paprastai apima moxibustion, mugworto fumigaciją, pėdų mirkymą ir žolelių vonias.
Pelyno pūkas suformuojamas į kūgius arba lazdeles, kurios uždegamos, kad vaistinės dūmai arba švelnus šilumas būtų nukreipti į akupunktūros taškus arba paveiktas vietas. Gydomasis šilumas ir stimuliacija keliauja per meridianus, pasiekiant tokius efektus kaip meridianų šildymas, kad būtų išsklaidytas šaltis, qi ir kraujo apytakos skatinimas, vėjo patogenų išstūmimas, qi tonizavimas ir yang stiprinimas, blužnies ir inkstų šildymas ir maitinimas, bei organizmo apsaugos nuo patogenų stiprinimas.
Švelnus karštis, skleidžiamas degant moxa lazdelėms, įsiskverbia į odą ir turi ryškų poveikį šildant meridianus, išsklaidant šaltį ir malšinant skausmą. Kartu su mugwort antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, jis šildo meridianus ir išstumia vidinį šaltį ir drėgmę. Moterys, kurios nuolat kenčia nuo šaltų rankų ir kojų arba menstruacinių skausmų, gali kasdien mirkyti kojas vandenyje, kuriame virė mugwort lapai. Ši praktika ne tik skatina kraujotaką, bet ir gydo pėdų grybelį, todėl duoda dvigubą naudą.
Kai pelynas naudojamas maudantis, jo eteriniai aliejai išgaruoja su garais, pasklinda per kvėpavimo takus ir naikina bakterijas bei virusus. Be to, po maudynių aliejų likučiai sudaro natūralų apsauginį sluoksnį ant odos, kuris ne tik ramina odos sudirginimus ir atgaivina veido odą, bet ir savo aromatu atbaido uodus.
Penki praktiniai pelyno naudojimo būdai
Rekomenduojami pelyno sveikatingumo receptai
1. Pelyno ir imbiero pėdų vonelės gali palengvinti vėjo ir šalčio sukeliamą peršalimą, artritą, bronchitą, emfizemą ir astmą.
2. Pelyno ir dygminų pėdų vonelės gerina kraujotaką, mažina galūnių tirpimą ar kraujo stazę.
3. Pėdų mirkymas pelėžirnių ir druskos vandenyje tinka tiems, kurie turi viršutinės kūno dalies karštį, nes palengvina raudonas akis, dantų skausmą, gerklės skausmą, neramumą, karščio ir šalčio disbalansą bei kojų patinimą.
5. Kepenų ir inkstų yin trūkumas yra pagrindinė tamsių ratilų po akimis priežastis. Pėdų mirkymas mugwort vandenyje veiksmingai pašalina vidinį karštį, taip maitindamas yin, tonizuodamas inkstus ir pašalindamas trūkstamą karštį. Mirkite keletą kartų per dieną; rezultatai paprastai pastebimi po maždaug vienos savaitės nuoseklaus naudojimo. Mirkymo laikotarpiu gerkite daug šilto vandens, vengkite šaltų maisto produktų ir pakankamai ilsėkitės.
Tai baigia mūsų įvadą į penkis praktinius mugworto panaudojimo būdus. Tikimės, kad dabar turite aiškesnį supratimą. Galiausiai nuoširdžiai linkime jums geros sveikatos ir laimės.