I gambi e le foglie dell'artemisia possiedono composizioni chimiche distinte. Per la salute, vengono utilizzate principalmente le foglie di artemisia. Il loro componente chimico principale è l'olio volatile, che presenta proprietà antibatteriche, antivirali, broncodilatatorie, antitosse, espettoranti, emostatiche, anticoagulanti e sedative. Inoltre, l'olio volatile contenuto nelle foglie di artemisia offre un'eccellente permeabilità e effetti idratanti, favorendo così la circolazione sanguigna. Questo lo rende particolarmente adatto per la pelle sensibile o danneggiata.
Cinque applicazioni pratiche dell'artemisia
Oltre al consumo alimentare, le pratiche contemporanee di benessere con l'artemisia includono comunemente la moxibustione, la fumigazione con artemisia, i pediluvi e i bagni alle erbe.
La lanugine dell'artemisia viene modellata in coni o bastoncini, che vengono accesi per applicare fumi medicinali o un calore delicato ai punti di agopuntura o alle zone interessate. Il calore terapeutico e la stimolazione che ne derivano viaggiano attraverso i meridiani, ottenendo effetti quali il riscaldamento dei meridiani per dissipare il freddo, la promozione della circolazione del qi e del sangue, l'espulsione degli agenti patogeni del vento, la tonificazione del qi e il rafforzamento dello yang, il riscaldamento e il nutrimento della milza e dei reni e il rafforzamento delle difese dell'organismo contro gli agenti patogeni.
Il calore delicato dei bastoncini di moxa bruciati penetra nella pelle, offrendo effetti pronunciati nel riscaldare i meridiani, dissipare il freddo e alleviare il dolore. In combinazione con le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie dell'artemisia, riscalda i meridiani ed espelle il freddo e l'umidità interni. Le donne che soffrono di mani e piedi freddi cronici o di crampi mestruali possono immergere quotidianamente i piedi in acqua bollita con foglie di artemisia. Questa pratica non solo favorisce la circolazione sanguigna, ma cura anche il piede d'atleta, ottenendo un doppio beneficio.
Quando viene utilizzata durante il bagno, gli oli essenziali dell'artemisia evaporano con il vapore, disperdendosi attraverso le vie respiratorie per eliminare batteri e virus. Inoltre, gli oli residui formano uno strato protettivo naturale sulla pelle dopo il bagno, non solo lenendo le irritazioni e rinfrescando la carnagione, ma anche respingendo le zanzare con il loro profumo fragrante.
Cinque applicazioni pratiche dell'artemisia
Rimedi benessere consigliati a base di artemisia
1. I pediluvi con artemisia e zenzero possono alleviare raffreddori da vento freddo, artrite, bronchite, enfisema e asma.
2. I pediluvi con artemisia e cartamo migliorano la circolazione, alleviando il torpore o la stasi sanguigna nelle estremità.
3. I pediluvi con artemisia e sale sono indicati per chi soffre di calore nella parte superiore del corpo, alleviando arrossamento degli occhi, mal di denti, mal di gola, irritabilità, squilibrio tra calore e freddo e gonfiore alle gambe/piedi.
4. I pediluvi con artemisia e pepe di Sichuan (circa 20 grani) trattano i piedi sudati, l'odore dei piedi, il piede d'atleta e l'eczema.
5. La carenza di yin nel fegato e nei reni è una delle cause principali delle occhiaie. Immergere i piedi in acqua di artemisia dissipa efficacemente il calore interno, nutrendo così lo yin, tonificando i reni e eliminando il calore carente. Immergere i piedi più volte al giorno; i risultati sono generalmente visibili dopo circa una settimana di uso costante. Durante il periodo di immersione, assicurarsi di bere molta acqua calda, evitare cibi freddi e riposare adeguatamente.
Questo conclude la nostra introduzione alle cinque applicazioni pratiche dell'artemisia. Confidiamo che ora abbiate una comprensione più chiara. Infine, vi auguriamo di cuore buona salute e felicità.