Los tallos y las hojas de la artemisa poseen composiciones químicas distintas. Para preservar la salud, se utilizan principalmente las hojas de artemisa. Su componente químico clave es el aceite volátil, que presenta propiedades antibacterianas, antivirales, broncodilatadoras, antitusivas, expectorantes, hemostáticas, anticoagulantes y sedantes. Además, el aceite volátil de las hojas de artemisa ofrece una excelente permeabilidad y efectos hidratantes, lo que favorece la circulación sanguínea. Esto lo hace especialmente adecuado para pieles sensibles o dañadas.
Cinco aplicaciones prácticas de la artemisa
Más allá del consumo alimentario, las prácticas contemporáneas de bienestar con artemisa suelen incluir la moxibustión, la fumigación con artemisa, los baños de pies y los baños de hierbas.
La pelusa de la artemisa se moldea en forma de conos o palitos, que se encienden para aplicar humos medicinales o un calor suave a los puntos de acupuntura o a las zonas afectadas. El calor y la estimulación terapéuticos resultantes viajan a través de los meridianos, logrando efectos como calentar los meridianos para disipar el frío, promover la circulación del qi y la sangre, expulsar los patógenos del viento, tonificar el qi y fortalecer el yang, calentar y nutrir el bazo y los riñones, y fortalecer las defensas del cuerpo contra los patógenos.
El calor suave de los palitos de moxa encendidos penetra en la piel, ofreciendo efectos pronunciados en el calentamiento de los meridianos, la disipación del frío y el alivio del dolor. Combinado con las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de la artemisa, calienta los meridianos y expulsa el frío y la humedad internos. Las mujeres que sufren de manos y pies fríos crónicos o de dolores menstruales pueden sumergir diariamente los pies en agua hervida con hojas de artemisa. Esta práctica no solo favorece la circulación sanguínea, sino que también trata el pie de atleta, logrando un doble beneficio.
Cuando se utiliza durante el baño, los aceites esenciales de la artemisa se evaporan con el vapor y se dispersan a través de las vías respiratorias para eliminar bacterias y virus. Además, los aceites residuales forman una capa protectora natural sobre la piel después del baño, no solo calmando las erupciones y refrescando la tez, sino también repeliendo a los insectos con su fragante aroma.
Cinco aplicaciones prácticas de la artemisa
Remedios recomendados para el bienestar con artemisa
1. Los baños de pies con artemisa y jengibre pueden aliviar los resfriados por viento frío, la artritis, la bronquitis, el enfisema y el asma.
2. Los baños de pies con artemisa y cártamo mejoran la circulación, aliviando el entumecimiento o la estasis sanguínea en las extremidades.
3. Los baños de pies con artemisa y sal son adecuados para las personas con calor en la parte superior del cuerpo, ya que alivian el enrojecimiento de los ojos, el dolor de muelas, el dolor de garganta, la irritabilidad, el desequilibrio entre el calor y el frío y la hinchazón de piernas y pies.
5. La deficiencia de yin en el hígado y los riñones es una de las principales causas de las ojeras. Sumergir los pies en agua de artemisa disipa eficazmente el calor interno, nutriendo así el yin, tonificando los riñones y eliminando el calor deficiente. Sumérjalos varias veces al día; los resultados suelen notarse después de aproximadamente una semana de uso constante. Durante el periodo de inmersión, asegúrese de beber mucha agua tibia, evitar los alimentos fríos y descansar lo suficiente.
Con esto concluye nuestra introducción a cinco aplicaciones prácticas de la artemisa. Confiamos en que ahora tenga una comprensión más clara. Por último, le deseamos de todo corazón buena salud y felicidad.