Τα στελέχη και τα φύλλα της αρτεμισίας έχουν ξεχωριστή χημική σύνθεση. Για τη διατήρηση της υγείας, χρησιμοποιούνται κυρίως τα φύλλα της αρτεμισίας. Το βασικό χημικό συστατικό τους είναι το αιθέριο έλαιο, το οποίο έχει αντιβακτηριακές, αντιιικές, βρογχοδιασταλτικές, αντιβηχικές, αποχρεμπτικές, αιμοστατικές, αντιπηκτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες. Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο στα φύλλα της αρτεμισίας προσφέρει εξαιρετική διαπερατότητα και ενυδατικές ιδιότητες, προωθώντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό το καθιστά ιδιαίτερα κατάλληλο για ευαίσθητο ή κατεστραμμένο δέρμα.
Πέντε πρακτικές εφαρμογές της αρτεμισίας
Πέρα από τη διατροφική κατανάλωση, οι σύγχρονες πρακτικές ευεξίας με αρτεμισία περιλαμβάνουν συνήθως μοξοθεραπεία, καπνισμό με αρτεμισία, ποδόλουτρα και λουτρά με βότανα.
Το χνούδι της αρτεμισίας διαμορφώνεται σε κώνους ή ραβδιά, τα οποία αναφλέγονται για να εφαρμόσουν ιατρικούς καπνούς ή ήπια θερμότητα σε σημεία βελονισμού ή σε πληγείσες περιοχές. Η θεραπευτική θερμότητα και διέγερση που προκύπτει ταξιδεύει μέσω των μεσημβρινών για να επιτύχει αποτελέσματα όπως η θέρμανση των μεσημβρινών για την απομάκρυνση του κρύου, η προώθηση της κυκλοφορίας του τσι και του αίματος, η αποβολή των παθογόνων παραγόντων του ανέμου, η τόνωση του τσι και η ενίσχυση του γιανγκ, η θέρμανση και η θρέψη του σπλήνα και των νεφρών, καθώς και η ενίσχυση των αμυντικών μηχανισμών του σώματος έναντι των παθογόνων παραγόντων.
Η ήπια θερμότητα από την καύση των ραβδιών μόξα διεισδύει στο δέρμα, προσφέροντας έντονα αποτελέσματα στη θέρμανση των μεσημβρινών, τη διάλυση του κρύου και την ανακούφιση του πόνου. Σε συνδυασμό με τις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της αρτεμισίας, θερμαίνει τους μεσημβρινούς και αποβάλλει το εσωτερικό κρύο και την υγρασία. Οι γυναίκες που πάσχουν από χρόνια κρύα χέρια και πόδια ή εμμηνορροϊκούς πόνους μπορούν να βυθίζουν καθημερινά τα πόδια τους σε νερό που έχει βράσει με φύλλα αρτεμισίας. Αυτή η πρακτική όχι μόνο προάγει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά και θεραπεύει το πόδι του αθλητή, επιτυγχάνοντας διπλά οφέλη.
Όταν χρησιμοποιείται κατά το μπάνιο, τα αιθέρια έλαια της αρτεμισίας εξατμίζονται με τον ατμό, διασκορπίζονται μέσω του αναπνευστικού συστήματος και εξαλείφουν τα βακτήρια και τους ιούς. Επιπλέον, τα υπολείμματα των ελαίων σχηματίζουν ένα φυσικό προστατευτικό στρώμα στο δέρμα μετά το μπάνιο, όχι μόνο καταπραΰνοντας τα εξανθήματα και αναζωογονώντας την επιδερμίδα, αλλά και απωθώντας τα κουνούπια με το αρωματικό τους άρωμα.
Πέντε πρακτικές εφαρμογές της αρτεμισίας
Συνιστώμενες θεραπείες με αρτεμισία για την ευεξία
1. Το ποδόλουτρο με αρτεμισία και τζίντζερ μπορεί να ανακουφίσει από κρυολογήματα, αρθρίτιδα, βρογχίτιδα, εμφύσημα και άσθμα.
2. Το ποδόλουτρο με αρτεμισία και κνήκο βελτιώνει την κυκλοφορία, ανακουφίζοντας από το μούδιασμα ή τη στάση του αίματος στα άκρα.
3. Το μούγκουρτ και το αλάτι είναι κατάλληλα για όσους έχουν ζέστη στο άνω μέρος του σώματος, καθώς ανακουφίζουν από κόκκινα μάτια, πονόδοντο, πονόλαιμο, ευερεθιστότητα, ανισορροπία ζέστης-κρύου και πρήξιμο στα πόδια/πόδια.
5. Η ανεπάρκεια γιν στο συκώτι και στα νεφρά είναι η κύρια αιτία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Το μούλιασμα των ποδιών σε νερό με αρτεμισία απομακρύνει αποτελεσματικά την εσωτερική ζέστη, θρέφοντας έτσι το γιν, τονώνοντας τα νεφρά και καθαρίζοντας την ανεπαρκή ζέστη. Μουλιάστε τα πόδια σας αρκετές φορές την ημέρα. Τα αποτελέσματα είναι συνήθως αισθητά μετά από περίπου μία εβδομάδα συνεπούς χρήσης. Κατά τη διάρκεια του μουλιάσματος, φροντίστε να πίνετε άφθονο ζεστό νερό, να αποφεύγετε τα κρύα τρόφιμα και να ξεκουράζεστε επαρκώς.
Με αυτό ολοκληρώνεται η εισαγωγή μας στις πέντε πρακτικές εφαρμογές της αρτεμισίας. Ελπίζουμε ότι τώρα έχετε μια πιο σαφή κατανόηση. Τέλος, σας ευχόμαστε από καρδιάς καλή υγεία και ευτυχία.