Stænglerne og bladene af mugwort har forskellige kemiske sammensætninger. Til sundhedspleje anvendes primært mugwortblade. Deres vigtigste komponent er flygtig olie, som har antibakterielle, antivirale, bronkodilaterende, hostestillende, slimløsende, hæmostatiske, antikoagulerende og beroligende egenskaber. Desuden fremmer den flygtige olies fremragende permeabilitet og fugtgivende egenskaber i mugwortblade blodcirkulationen, hvilket gør den særligt velegnet til følsom eller beskadiget hud.
Fem praktiske anvendelser af mugwort
Ud over indtagelse i kosten omfatter moderne mugwort-wellness-praksis almindeligvis moxibustion, mugwort-røgning, fodbad og urtebade.
Mugwort-fnuller formes til kegler eller pinde, som antændes for at påføre medicinske dampe eller mild varme på akupunkturpunkter eller berørte områder. Den resulterende termiske og medicinske stimulering bevæger sig gennem meridianerne for at opnå effekter såsom opvarmning af meridianerne for at fjerne kulde, fremme qi og blodcirkulation, uddrive vindpatogener, tonificere qi og styrke yang, opvarme og nære milten og nyrerne samt styrke kroppens forsvar mod patogener.
Den milde varme fra brændende moxa-sticks trænger ind i huden og har en markant effekt på opvarmning af meridianerne, bortdrivelse af kulde og lindring af smerter. Kombineret med mugwords antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber opvarmer det meridianerne og uddriver indre kulde og fugt. Kvinder, der lider af kronisk kolde hænder og fødder eller menstruationssmerter, kan dagligt dyppe deres fødder i vand kogt med mugwortblade. Denne praksis fremmer ikke kun blodcirkulationen, men behandler også fodsvamp, hvilket giver en dobbelt fordel.
Når mugwort bruges under badet, fordamper dens æteriske olier med dampen og spredes gennem luftvejene for at eliminere bakterier og vira. Desuden danner de resterende olier et naturligt beskyttende lag på huden efter badet, hvilket ikke kun lindrer udslæt og forfrisker hudfarven, men også afviser myg med sin duftende aroma.
Fem praktiske anvendelser af malurt
Anbefalede malurt-wellness-midler
1. Fodbad med malurt og ingefær kan lindre forkølelse, gigt, bronkitis, emfysem og astma.
2. Fodbad med malurt og saflor forbedrer cirkulationen og lindrer følelsesløshed eller blodstagnation i ekstremiteterne.
3. Fodbad med mugwort og salt er velegnet til personer med varme i overkroppen og lindrer røde øjne, tandpine, ondt i halsen, irritabilitet, ubalance mellem varme og kulde samt hævede ben og fødder.
4. Fodbad med mugwort og Sichuan-peber (ca. 20 korn) behandler svedige fødder, fodlugt, fodsvamp og eksem.
5. Yin-mangel i lever og nyrer er en primær årsag til mørke rande under øjnene. At dyppe fødderne i mugwortvand fjerner effektivt indre varme, hvilket nærer yin, styrker nyrerne og renser manglende varme. Dypp fødderne flere gange dagligt; resultaterne ses typisk efter ca. en uges konsekvent brug. Under dyppeprocessen skal du sørge for at drikke rigeligt med varmt vand, undgå kolde fødevarer og få tilstrækkelig hvile.
Dette afslutter vores introduktion til fem praktiske anvendelser af malurt. Vi håber, at du nu har fået en klarere forståelse. Til sidst ønsker vi dig af hele vores hjerte god sundhed og lykke.