Stonky a listy pelyňku mají odlišné chemické složení. Pro zachování zdraví se používají především listy pelyňku. Jejich klíčovou složkou je éterický olej, který má antibakteriální, antivirové, bronchodilatační, antitusické, expektorační, hemostatické, antikoagulační a sedativní vlastnosti. Kromě toho vynikající propustnost a zvlhčující vlastnosti éterického oleje v listech pelyňku pomáhají podporovat krevní oběh, což je zvláště vhodné pro citlivou nebo poškozenou pokožku.
Pět praktických použití pelyňku
Kromě konzumace v potravě se pelyněk v současnosti běžně používá také v wellness procedurách, jako je moxování, fumigace pelyňkem, koupele nohou a bylinné koupele.
Pelyňkové chmýří se tvaruje do kuželů nebo tyčinek, které se zapalují, aby se léčivé výpary nebo mírné teplo aplikovaly na akupunkturní body nebo postižené oblasti. Výsledné terapeutické teplo a stimulace procházejí meridiány a dosahují účinků, jako je prohřátí meridiánů k rozptýlení chladu, podpora cirkulace čchi a krve, vypuzení patogenů větru, tonizace čchi a posílení jang, prohřátí a výživa sleziny a ledvin a posílení obranyschopnosti těla proti patogenům.
Jemné teplo z hořících tyčinek moxy proniká kůží a má výrazný účinek na prohřátí meridiánů, zahnání chladu a zmírnění bolesti. V kombinaci s antibakteriálními a protizánětlivými vlastnostmi pelyňku prohřívá meridiány a vylučuje vnitřní chlad a vlhkost. Ženy, které trpí chronicky studenými rukama a nohama nebo menstruačními křečemi, mohou každý den namáčet nohy ve vodě s přidanými vařenými listy pelyňku. Tato praxe nejen podporuje krevní oběh, ale také léčí plíseň nohou, čímž dosahuje dvojího účinku.
Při použití během koupele se éterické oleje pelyňku odpařují spolu s párou a rozptylují se dýchacími cestami, kde eliminují bakterie a viry. Navíc zbytky olejů po koupeli vytvářejí na pokožce přirozenou ochrannou vrstvu, která nejen zklidňuje vyrážky a osvěžuje pleť, ale také odpuzuje komáry svou voňavou vůní.
Pět praktických použití pelyňku
Doporučené wellness procedury s pelyňkem
1. Koupele nohou s pelyňkem a zázvorem mohou zmírnit nachlazení způsobené větrem a chladem, artritidu, bronchitidu, emfyzém a astma.
2. Koupele nohou s pelyňkem a světlicí zlepšují krevní oběh a zmírňují necitlivost nebo stagnaci krve v končetinách.
3. Nohy namočené v pelyňku a soli jsou vhodné pro osoby s horním tělem, které trpí zarudnutím očí, bolestmi zubů, bolestmi v krku, podrážděností, nerovnováhou tepla a chladu a otoky nohou.
4. Nohy namočené v pelyňku a sichuanském pepři (přibližně 20 zrn) léčí pocení nohou, zápach nohou, plíseň nohou a ekzém.
5. Nedostatek jin v játrech a ledvinách je hlavní příčinou tmavých kruhů pod očima. Namočení nohou do pelyňkové vody účinně rozptyluje vnitřní teplo, čímž vyživuje jin, tonizuje ledviny a odstraňuje nedostatečné teplo. Namočte nohy několikrát denně; výsledky jsou obvykle patrné po přibližně jednom týdnu pravidelného používání. Během namáčení pijte hodně teplé vody, vyhýbejte se studeným jídlům a dostatečně odpočívejte.
Tímto končíme naše představení pěti praktických použití pelyňku. Věříme, že nyní máte jasnější představu. Na závěr vám srdečně přejeme pevné zdraví a štěstí.