Тревожните разстройства и депресията са клинично широко разпространени психични заболявания, но имат различни характеристики. Въпреки че често се срещат едновременно с висока степен на коморбидност, основната разлика се състои в субективното преживяване: тревожните разстройства се проявяват като прекомерна загриженост, страх или неспокойствие, като някои хора изпитват чувство на предстояща беда.
Това често се съпровожда от забележими физически промени, като сърцебиене, стегнатост в гърдите, тремор или мускулни спазми. Безсънието, характеризиращо се с трудности при заспиването, също е широко разпространено. Много хора, страдащи от тревожност, изпитват двигателна неспокойност, като ходене нагоре-надолу или нервност. Болката е друг често срещан симптом, който обикновено се проявява като главоболие или болки във врата, раменете и мускулите на гърба.
От лична гледна точка депресията се проявява предимно като продължително лошо настроение. Страдащите изпитват намалена способност за радост и удоволствие, а в тежки случаи могат да се чувстват напълно неспособни да изпитват щастие.Това се съпровожда от забележима загуба на интерес, намалена вербална активност и често включва симптоми като затруднена концентрация, нарушена памет, забавено мислене и намалена ефективност в работата или ученето. Лицата често изпитват песимистични, негативни очаквания за бъдещето и дори могат да изпитват отчаяние относно перспективите си. В тежки случаи някои пациенти могат да изпитват суицидни мисли или дори да правят опити за самоубийство.
Кои са по-податливи на тревожни разстройства?
1. По отношение на пола, жените проявяват по-висока честота на тревожни разстройства в сравнение с мъжете, което отразява забележима разлика между половете. По отношение на възрастовите групи, появата обикновено се случва по-често в ранна зряла възраст. При жените тревожността е по-вероятно да се появи и по време на перименопаузалния период, обикновено наричан менопауза.
2. Личностните черти, които предразполагат хората към тревожност, включват прекомерна предпазливост и плахост или високи самоналожени стандарти и перфекционизъм. По-податливи са и тези, които имат високи очаквания към кариерата, личния живот и междуличностните си отношения.
3. Лицата, които обръщат особено внимание на личното си здраве и се характеризират с тенденция да се тревожат прекомерно за потенциални заболявания – често наричани хипохондрични наклонности – също попадат в тази категория. Като цяло, факторите, които описахме – пол, възрастова група и личностни черти – оказват значително влияние върху предразположеността към тревожни разстройства.