تعد اضطرابات القلق والاكتئاب من الحالات النفسية الشائعة جدًا من الناحية السريرية، لكنهما يظهران خصائص مميزة. على الرغم من تكرار حدوثهما معًا بمعدل مرتفع، فإن الفرق الأساسي بينهما يكمن في التجربة الذاتية: تظهر اضطرابات القلق على شكل قلق مفرط أو خوف أو انزعاج، حيث يشعر بعض الأفراد بخطر وشيك.
وغالبًا ما يصاحب ذلك تغيرات جسدية ملحوظة، مثل الخفقان، وضيق الصدر، والرعشة، أو ارتعاش العضلات. كما أن الأرق، الذي يتميز بصعوبة النوم، شائع جدًا أيضًا. يعاني العديد من مرضى القلق من الأرق الحركي، مثل المشي ذهابًا وإيابًا أو التململ. الألم هو أحد الأعراض الشائعة الأخرى، ويظهر عادةً على شكل صداع أو ألم في الرقبة والكتفين وعضلات الظهر.
من منظور شخصي، يتجلى الاكتئاب في المقام الأول على شكل مزاج سيئ مستمر. يعاني المصابون من انخفاض في القدرة على الشعور بالسعادة والمتعة، وفي الحالات الشديدة، قد يشعرون بعدم القدرة على الشعور بالسعادة على الإطلاق.ويصاحب ذلك فقدان واضح للاهتمام، وانخفاض النشاط اللفظي، وغالبًا ما يشمل أعراضًا مثل صعوبة التركيز، وضعف الذاكرة، وبطء التفكير، وانخفاض الكفاءة في العمل أو الدراسة. غالبًا ما يكون لدى الأفراد توقعات متشائمة وسلبية بشأن المستقبل، وقد يشعرون حتى باليأس بشأن آفاقهم المستقبلية. في الحالات الشديدة، قد يعاني بعض المرضى من أفكار انتحارية أو حتى يحاولون الانتحار.
من هم الأكثر عرضة لاضطرابات القلق؟
1. من حيث الجنس، تظهر النساء معدلات أعلى من اضطرابات القلق مقارنة بالرجال، مما يعكس تفاوتًا ملحوظًا بين الجنسين. فيما يتعلق بالفئات العمرية، تحدث هذه الاضطرابات عادةً بشكل أكثر تكرارًا خلال مرحلة الشباب. بالنسبة للنساء، من المرجح أيضًا أن يظهر القلق خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، والتي يشار إليها عادةً باسم سن اليأس.
2. تشمل السمات الشخصية التي تجعل الأفراد عرضة للقلق كونهم مفرطين في الحذر والخجل، أو امتلاكهم معايير عالية يفرضونها على أنفسهم والكمالية. كما أن أولئك الذين يضعون توقعات صعبة على أنفسهم فيما يتعلق بحياتهم المهنية والشخصية وعلاقاتهم مع الآخرين هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة.
3. يندرج ضمن هذه الفئة أيضًا الأفراد الذين يركزون بشكل واضح على صحتهم الشخصية، ويتميزون بميلهم إلى القلق المفرط بشأن الأمراض المحتملة — وهو ما يُعرف غالبًا بالميل إلى الوسواس. بشكل عام، تؤثر العوامل التي أوضحناها — الجنس والفئة العمرية وسمات الشخصية — بشكل كبير على القابلية للإصابة باضطرابات القلق.