A társadalom felgyorsulásával úgy tűnik, hogy mindenki az úgynevezett ambíciók elérése érdekében hajtja magát a munkában. Ez a frenetikus tempó azonban egyeseknél különböző pszichológiai zavarokat váltott ki. A szorongásos zavarok a leggyakoribb mentális egészségügyi problémák közé tartoznak, és elsősorban szorongásérzéssel jellemezhetők. De mi is pontosan a szorongásos zavar? És milyen típusokba sorolható? A válaszokat az alábbiakban keressük meg.
Milyen típusai vannak a szorongásos zavaroknak?
1. Általános szorongásos zavar. Az egyének gyakran nem tudják pontosan megfogalmazni a nyugtalanságuk okát, mégis hirtelen belső zavarodottságot, gyors szívverést és mély idegenséget és félelmet éreznek minden iránt, ami miatt vonakodnak a világgal kapcsolatba lépni.
2. Akut szorongás. Az ilyen típusú szorongástól szenvedő egyének gyakran nyugtalanok és képtelenek megnyugtatni belső izgatottságukat. Bár egy bizonyos fokú szorongás előnyös lehet az érzelmek kifejezésében, az ilyen szorongásnak való hosszan tartó kitettség kóros állapotot jelent, amely megfelelő kezelést igényel.
Milyen tényezők járulnak hozzá a szorongásos zavarok kialakulásához?
1. Genetika. A legtöbb mai betegség genetikai összefüggésekkel jár, amelyek potenciálisan hiányzó vagy duplikált génszegmensekből származnak. Az ilyen örökletes tényezőkből eredő szorongásos zavaroknál nincs egyértelmű kiváltó ok, ezért a napi pszichológiai stresszkezelés az elsődleges megelőző intézkedés.
2. Személyiség. Mivel minden ember egyedi, azonos helyzetekre eltérő reakciókat adnak. Egyesek leküzdik a nehézségeket és erősebbé válnak, míg mások különböző személyes tényezők miatt szorongásos zavarokat fejlesztenek ki. Az állapot kialakulását az egyén személyisége és a választott megküzdési mechanizmusok határozzák meg.
3. Kedvezőtlen események. A szorongásos zavarokkal küzdő egyének gyakran mélyen megrázó élményeket élnek át – például gyászt, üzleti kudarcot vagy munkanélküliséget –, amelyek jelentős pszichológiai és fizikai traumát okoznak. Az ilyen események kiválthatják a szorongásos zavarok epizódjait.
A fizikai betegségekkel ellentétben a mentális zavaroknak nincsenek nyilvánvaló tünetei. Néhány szorongásos beteg, akárcsak szerettei, nem is tudnak állapotukról. Ez a figyelmetlenség lehetővé teszi a betegség előrehaladását, és gyakran elmulasztják az optimális kezelési időt. Mire felismerik, az állapot már olyan stádiumba juthat, amelyben a gyógyulás nehéznek bizonyul. Ekkor a hatékony kezeléshez elengedhetetlen a beteg, családja és az orvosok közös erőfeszítése.Ilyen pszichológiai állapotok esetén nem elegendő csak több félre támaszkodni; elengedhetetlen a professzionális pszichológiai támogatás. Ez megkönnyíti a pszichológiai tanácsadást, lehetővé téve a hatékonyabb és gyorsabb kezelést.