睡眠障礙雖是困擾現代人的問題，但往往不僅是睡眠層面的困擾，其背後常潛藏著精神疾病或身體疾病。根據廣東三九腦科醫院睡眠診療中心成立約一年來診治的睡眠障礙患者病因分析顯示：焦慮抑鬱症約佔53%、睡眠呼吸中止症約20%、思覺失調症約10%、腦器質性疾病約10%、其他疾病約7%。
該中心負責人郭沈昌主任解釋：「睡眠是維持人體生命活動的關鍵生理機能，對人體不可或缺。睡眠障礙由多種因素引發，主要表現為睡眠時間異常或睡眠中出現異常行為。」「現代人因工作壓力、心理負擔及人際關係緊張，入睡困難或清晨早醒現象相當普遍。但若連續兩個月以上持續失眠，應盡速至醫院接受檢查，很可能潛藏精神或身體疾病。此外，睡眠打鼾、長者睡眠時胸悶、兒童夜驚症及磨牙等症狀亦屬重大警訊，應立即就醫。郭主任強調：「透過睡眠監測與臨床診斷，及早發現睡眠障礙的真正成因至關重要。」他指出長期放任睡眠障礙可能導致腦部缺氧、記憶力衰退，甚至引發腦萎縮。特別值得注意的是，睡眠障礙並非僅是成人問題——在其診治的患者中，兒童睡眠障礙患者約佔4%。「兒童睡眠障礙常與肥胖、氣喘、反覆呼吸道感染等問題相關，主要症狀包含頻繁打鼾、喉嚨堵塞感、口呼吸、睡眠呼吸中止、磨牙、說夢話及夢遊等。」
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