Motnje spanja, ki pestijo mnoge sodobne ljudi, niso le težave s spanjem samim. Za motnjami spanja se pogosto skrivajo duševne ali telesne bolezni.Analiza vzrokov pri bolnikih s motnjami spanja, ki so bili v prvem letu zdravljeni v kliniki za motnje spanja v bolnišnici Guangdong Sanjiu Brain Hospital, kaže: anksioznost in depresija predstavljata približno 53 %; sindrom apneje med spanjem približno 20 %; shizofrenija približno 10 %; organske motnje možganov približno 10 %; in druge motnje približno 7 %.Direktor Centra za diagnostiko in zdravljenje motenj spanja v bolnišnici Guo Shenchang je poudaril, da je spanje nepogrešljiva fiziološka funkcija, ki je bistvena za ohranjanje človeškega življenja. Motnje spanja nastanejo zaradi več dejavnikov, ki se kažejo predvsem v nenormalni dolžini spanja ali nenavadnem vedenju med počitkom.„V sodobni družbi so intenzivne delovne zahteve, psihološki stres in napete medosebne odnose povzročile, da so težave z zaspavanjem ali prezgodnjim prebujanjem postale pogoste. Vendar če nespečnost traja več kot dva meseca, je treba poiskati zdravniško pomoč, saj lahko kaže na osnovne duševne ali telesne zdravstvene težave.Poleg tega je treba resno upoštevati simptome, kot so smrčanje med spanjem, stiskanje v prsih pri starejših, nočne more pri otrocih in škripanje z zobmi. Priporočljivo je takojšnje zdravniško posvetovanje, saj spremljanje spanja in klinična diagnoza omogočata zgodnje odkrivanje osnovnih vzrokov motenj spanja.Posebej je opozoril, da motnje spanja niso značilne le za odrasle; med njegovimi pacienti je približno 4 % otrok z motnjami spanja. »Pediatrične motnje spanja so povezane z motnjami, kot so debelost, astma in ponavljajoče se okužbe dihal. Primarne manifestacije vključujejo pogosto smrčanje, dušenje v grlu, dihanje skozi usta, apnejo med spanjem, škripanje z zobmi, govorjenje med spanjem in somnambulizem.«
Priporočilo urednika:
Vztrajna nespečnost in glavoboli lahko nakazujejo depresijo!
»Mnogi bolniki z depresijo poiščejo zdravniško pomoč zaradi nespečnosti, glavobolov, omotice in splošnega slabo počutja. Klinično so glavoboli, omotica in nespečnost najpogostejše pritožbe. Na našem oddelku tretjina bolnikov z glavoboli trpi zaradi kronične omotice, ki jo povzročajo depresija, anksioznost ali duševne motnje.«Profesor Li Yansheng, direktor nevrologije v bolnišnici Renji, ki je povezana z Medicinsko fakulteto Univerze Jiao Tong v Šanghaju, je izjavil. Izpostavljenost sončni svetlobi vpliva na razpoloženje: nezadostna pomladna sončna svetloba lahko vodi v depresijo. Med zimo in pomladjo, zlasti v deževnih obdobjih, mnogi nezavedno razvijejo depresivno razpoloženje – doživljajo nepojasnjeno razdražljivost, slabo voljo, apatijo pri delu in težave pri iskanju zanimanja za dejavnosti.Nekateri se navadno pritožujejo: »Krivo je to grozno vreme!« Čeprav se to zdi nelogično, psihološki strokovnjaki potrjujejo, da je slabo razpoloženje dejansko pomembno povezano z vremenskimi razmerami.