Tulburările de somn, o problemă care afectează multe persoane în zilele noastre, nu sunt doar probleme legate de somn în sine. În spatele tulburărilor de somn se ascund adesea boli mentale sau fizice.Analiza cauzelor în rândul pacienților cu tulburări de somn tratați la Clinica de somn a Spitalului de creier Guangdong Sanjiu în primul său an de activitate relevă: anxietatea și depresia reprezintă aproximativ 53%; sindromul apneei de somn aproximativ 20%; schizofrenia aproximativ 10%; tulburări organice ale creierului aproximativ 10%; și alte afecțiuni aproximativ 7%.Directorul Guo Shenchang al Centrului de diagnostic și tratament al tulburărilor de somn al spitalului a subliniat că somnul constituie o funcție fiziologică indispensabilă, vitală pentru susținerea vieții umane. Tulburările de somn apar din cauza mai multor factori, manifestându-se în principal prin durata anormală a somnului sau comportamente neobișnuite în timpul odihnei.„În societatea modernă, cerințele intense de la locul de muncă, stresul psihologic și relațiile interpersonale tensionate au făcut ca dificultățile de adormire sau trezirea prea devreme să devină ceva obișnuit. Cu toate acestea, dacă insomnia persistă mai mult de două luni, este necesar să se solicite un examen medical, deoarece aceasta poate indica probleme de sănătate mentală sau fizică.În plus, afecțiuni precum sforăitul în timpul somnului, senzația de apăsare în piept la vârstnici, terori nocturne la copii și scrâșnirea dinților necesită o atenție serioasă. Se recomandă consultarea promptă a unui medic, monitorizarea somnului și diagnosticarea clinică permițând identificarea timpurie a cauzelor care stau la baza tulburărilor de somn. Directorul Guo Shenchang a subliniat că tulburările de somn prelungite fără intervenție pot duce la hipoxie cerebrală, tulburări de memorie și chiar atrofie cerebrală.El a avertizat în mod specific că tulburările de somn nu sunt exclusive adulților; printre pacienții săi, aproximativ 4% sunt copii cu tulburări de somn. „Tulburările de somn pediatrice sunt corelate cu afecțiuni precum obezitatea, astmul și infecțiile respiratorii recurente. Manifestările primare includ sforăitul frecvent, sunete de sufocare în gât, respirația pe gură, apneea de somn, scrâșnirea dinților, vorbirea în somn și somnambulismul.”
Recomandarea editorului:
Insomnia persistentă și durerile de cap pot fi semne ale depresiei!
„Mulți pacienți cu depresie solicită ajutor medical din cauza insomniei, durerilor de cap, amețelilor și stării generale de rău. Din punct de vedere clinic, durerile de cap, amețelile și insomnia sunt cele mai frecvente plângeri. În departamentul nostru, o treime dintre pacienții care se prezintă cu dureri de cap suferă de amețeli cronice cauzate de depresie, anxietate sau tulburări mentale.”Profesorul Li Yansheng, directorul departamentului de neurologie al Spitalului Renji afiliat Facultății de Medicină a Universității Jiao Tong din Shanghai, a declarat:
Expunerea la lumina soarelui afectează starea de spirit: insuficiența soarelui de primăvară poate duce la depresie
În timpul iernii și primăverii, în special în sezonul ploios, multe persoane dezvoltă în mod inconștient stări depresive, experimentând iritabilitate inexplicabilă, stare de spirit proastă, apatie la locul de muncă și dificultăți în a găsi interes pentru activități.Unii se plâng în mod obișnuit: „Vina este a vremii groaznice!” Deși acest lucru poate părea ilogic, experții psihologi confirmă că starea de spirit proastă este într-adevăr legată în mod semnificativ de condițiile meteorologice.