Os distúrbios do sono, um problema que afeta muitas pessoas na atualidade, não são apenas questões relacionadas ao sono em si. Por trás dos distúrbios do sono, muitas vezes, existem doenças mentais ou físicas subjacentes.A análise das causas entre os pacientes com distúrbios do sono tratados na Clínica do Sono do Hospital Guangdong Sanjiu Brain durante o seu primeiro ano revela: ansiedade e depressão representam aproximadamente 53%; síndrome da apneia do sono aproximadamente 20%; esquizofrenia aproximadamente 10%; distúrbios cerebrais orgânicos aproximadamente 10%; e outras condições aproximadamente 7%.O diretor Guo Shenchang, do Centro de Diagnóstico e Tratamento do Sono do hospital, enfatizou que o sono constitui uma função fisiológica indispensável e vital para a manutenção da vida humana. Os distúrbios do sono surgem de múltiplos fatores, manifestando-se principalmente como duração anormal do sono ou comportamentos incomuns durante o repouso.«Na sociedade moderna, as exigências intensas do trabalho, o stress psicológico e as relações interpessoais tensas tornaram comum a dificuldade em adormecer ou acordar demasiado cedo. No entanto, se a insónia persistir por mais de dois meses, deve-se procurar um exame médico, pois isso pode indicar problemas de saúde mental ou física subjacentes.Além disso, sintomas como ronco durante o sono, aperto no peito em idosos, terrores noturnos em crianças e ranger de dentes merecem atenção especial. Recomenda-se uma consulta médica imediata, com monitorização do sono e diagnóstico clínico para permitir a identificação precoce das causas subjacentes dos distúrbios do sono. O diretor Guo Shenchang enfatizou que distúrbios do sono prolongados sem intervenção podem levar à hipoxia cerebral, comprometimento da memória e até mesmo atrofia cerebral.Ele alertou especificamente que os distúrbios do sono não são exclusivos dos adultos; entre os seus pacientes, aproximadamente 4% são crianças com distúrbios do sono. «Os distúrbios do sono pediátricos estão correlacionados com condições como obesidade, asma e infecções respiratórias recorrentes. As manifestações primárias incluem ronco frequente, sufocamento na garganta, respiração pela boca, apneia do sono, ranger de dentes, falar durante o sono e sonambulismo.»
Recomendação do editor:
Insónia persistente e dores de cabeça podem ser sinais de depressão!
«Muitos pacientes com depressão procuram ajuda médica devido a insónia, dores de cabeça, tonturas e mal-estar geral. Clinicamente, dores de cabeça, tonturas e insónia são as queixas mais comuns. No nosso departamento, um terço dos pacientes que apresentam dores de cabeça sofrem de tonturas crónicas causadas por depressão, ansiedade ou distúrbios mentais.»Professor Li Yansheng, diretor de Neurologia do Hospital Renji, afiliado à Faculdade de Medicina da Universidade Jiao Tong de Xangai, afirmou. A exposição à luz solar afeta o humor: a insuficiência de sol na primavera pode levar à depressão. Durante o inverno e a primavera, especialmente nas estações chuvosas, muitas pessoas desenvolvem inconscientemente um humor depressivo — experimentando irritabilidade inexplicável, desânimo, apatia no trabalho e dificuldade em encontrar interesse em atividades.Algumas pessoas costumam reclamar: «A culpa é deste tempo horrível!» Embora isso possa parecer ilógico, especialistas em psicologia confirmam que o mau humor está, de facto, significativamente ligado às condições meteorológicas.