Slaapstoornissen, een probleem waar veel moderne mensen last van hebben, zijn niet alleen een kwestie van slaap zelf. Achter slaapstoornissen gaan vaak onderliggende psychische of lichamelijke aandoeningen schuil.Uit een analyse van de oorzaken bij patiënten met slaapstoornissen die in het eerste jaar in de slaapkliniek van het Guangdong Sanjiu Brain Hospital zijn behandeld, blijkt dat angst en depressie ongeveer 53% uitmaken, slaapapneusyndroom ongeveer 20%, schizofrenie ongeveer 10%, organische hersenaandoeningen ongeveer 10% en andere aandoeningen ongeveer 7%.Directeur Guo Shenchang van het Slaapdiagnose- en Behandelcentrum van het ziekenhuis benadrukte dat slaap een onmisbare fysiologische functie is die van vitaal belang is voor het in stand houden van het menselijk leven. Slaapstoornissen ontstaan door meerdere factoren en uiten zich voornamelijk in een abnormale slaapduur of ongewoon gedrag tijdens de rustperiode."In de moderne samenleving hebben hoge werkdruk, psychologische stress en gespannen interpersoonlijke relaties ervoor gezorgd dat moeilijk in slaap vallen of te vroeg wakker worden veel voorkomen. Als slapeloosheid echter langer dan twee maanden aanhoudt, moet men zich medisch laten onderzoeken, omdat dit kan wijzen op onderliggende mentale of fysieke gezondheidsproblemen.Bovendien verdienen aandoeningen zoals snurken tijdens de slaap, beklemming op de borst bij ouderen, nachtmerries bij kinderen en tandenknarsen serieuze aandacht. Het is raadzaam om onmiddellijk medisch advies in te winnen, waarbij slaapmonitoring en klinische diagnose een vroege identificatie van de onderliggende oorzaken van slaapstoornissen mogelijk maken. Directeur Guo Shenchang benadrukte dat langdurige slaapstoornissen zonder interventie kunnen leiden tot cerebrale hypoxie, geheugenstoornissen en zelfs hersenatrofie.Hij waarschuwde er specifiek voor dat slaapstoornissen niet alleen bij volwassenen voorkomen; onder zijn patiënten is ongeveer 4% kinderen met slaapstoornissen. "Slaapstoornissen bij kinderen hangen samen met aandoeningen zoals obesitas, astma en terugkerende luchtweginfecties. De belangrijkste symptomen zijn frequent snurken, verstikking, mondademhaling, slaapapneu, tandenknarsen, praten in de slaap en slaapwandelen."
Aanbeveling van de redactie:
Aanhoudende slapeloosheid en hoofdpijn kunnen wijzen op een depressie!
"Veel depressiepatiënten zoeken medische hulp vanwege slapeloosheid, hoofdpijn, duizeligheid en algemene malaise. Klinisch gezien zijn hoofdpijn, duizeligheid en slapeloosheid de meest voorkomende klachten. Op onze afdeling lijdt een derde van de patiënten met hoofdpijn aan chronische duizeligheid als gevolg van depressie, angst of psychische stoornissen."Professor Li Yansheng, directeur neurologie van het Renji-ziekenhuis, verbonden aan de medische faculteit van de Shanghai Jiao Tong-universiteit, verklaarde:
Blootstelling aan zonlicht beïnvloedt de stemming: onvoldoende lentezon kan leiden tot depressie
Tijdens de winter en de lente, vooral in regenachtige periodes, ontwikkelen veel mensen onbewust een depressieve stemming – ze ervaren onverklaarbare prikkelbaarheid, neerslachtigheid, apathie op het werk en moeite om interesse te vinden in activiteiten.Sommigen klagen dan ook regelmatig: "Geef dat vreselijke weer maar de schuld!" Hoewel dit misschien onlogisch lijkt, bevestigen psychologische experts dat een slecht humeur inderdaad in belangrijke mate verband houdt met de weersomstandigheden.