Søvnforstyrrelser, et problem som plager mange moderne mennesker, er ikke bare et spørsmål om søvn i seg selv. Bak søvnforstyrrelser ligger ofte underliggende psykiske eller fysiske sykdommer.En analyse av årsakene blant pasienter med søvnforstyrrelser som ble behandlet ved Guangdong Sanjiu Brain Hospital's Sleep Clinic i løpet av det første året, viser at angst og depresjon utgjør omtrent 53 %, søvnapné-syndrom omtrent 20 %, schizofreni omtrent 10 %, organiske hjernesykdommer omtrent 10 % og andre tilstander omtrent 7 %.Direktør Guo Shenchang ved sykehusets søvndiagnostiserings- og behandlingssenter understreket at søvn er en uunnværlig fysiologisk funksjon som er avgjørende for å opprettholde menneskelivet. Søvnforstyrrelser oppstår på grunn av flere faktorer, og manifesterer seg primært som unormal søvnlengde eller uvanlig atferd under hvile.«I det moderne samfunnet har intense arbeidskrav, psykisk stress og anstrengte mellommenneskelige relasjoner gjort det vanlig å ha problemer med å sovne eller våkne for tidlig. Hvis søvnløsheten vedvarer i over to måneder, bør man imidlertid oppsøke lege, da dette kan være et tegn på underliggende psykiske eller fysiske helseproblemer.I tillegg krever tilstander som snorking under søvn, trykk over brystet hos eldre, natteskrekk hos barn og tannskrangling seriøs oppmerksomhet. Det anbefales å oppsøke lege umiddelbart, da søvnovervåking og klinisk diagnose gjør det mulig å identifisere de underliggende årsakene til søvnforstyrrelser på et tidlig stadium. Direktør Guo Shenchang understreket at langvarige søvnforstyrrelser uten behandling kan føre til cerebral hypoksi, hukommelsessvikt og til og med hjerneatrofi.Han advarte spesielt om at søvnforstyrrelser ikke er forbeholdt voksne; blant hans pasienter er omtrent 4 % barn med søvnforstyrrelser. «Pediatriske søvnforstyrrelser henger sammen med tilstander som fedme, astma og gjentatte luftveisinfeksjoner. Primære symptomer inkluderer hyppig snorking, kvelning, munnpusting, søvnapné, tannskjæring, søvntale og søvngjengeri.»
Redaktørens anbefaling:
Vedvarende søvnløshet og hodepine kan være tegn på depresjon!
«Mange depresjonspasienter søker medisinsk hjelp på grunn av søvnløshet, hodepine, svimmelhet og generell uvelhet. Klinisk sett er hodepine, svimmelhet og søvnløshet de vanligste plagene. I vår avdeling lider en tredjedel av pasientene med hodepine av kronisk svimmelhet forårsaket av depresjon, angst eller psykiske lidelser.»Professor Li Yansheng, direktør for nevrologi ved Renji Hospital tilknyttet Shanghai Jiao Tong University School of Medicine, uttalte.
Sollys påvirker humøret: Utilstrekkelig vårsol kan føre til depresjon
Om vinteren og våren, spesielt i regntiden, utvikler mange ubevisst depressive stemninger – de opplever uforklarlig irritabilitet, dårlig humør, arbeidsapati og vanskeligheter med å finne interesse for aktiviteter.Noen klager ofte: «Skyld på dette forferdelige været!» Selv om dette kan virke ulogisk, bekrefter psykologiske eksperter at dårlig humør faktisk er betydelig knyttet til værforholdene.