I disturbi del sonno, un problema che affligge molte persone moderne, non sono solo problemi legati al sonno stesso. Dietro i disturbi del sonno si nascondono spesso malattie mentali o fisiche.L'analisi delle cause tra i pazienti affetti da disturbi del sonno trattati presso la Clinica del sonno dell'ospedale Guangdong Sanjiu Brain Hospital nel corso del suo primo anno di attività rivela che: l'ansia e la depressione rappresentano circa il 53%; la sindrome dell'apnea notturna circa il 20%; la schizofrenia circa il 10%; i disturbi cerebrali organici circa il 10%; e altre condizioni circa il 7%.Il direttore Guo Shenchang del Centro di diagnosi e trattamento dei disturbi del sonno dell'ospedale ha sottolineato che il sonno costituisce una funzione fisiologica indispensabile e vitale per il sostentamento della vita umana. I disturbi del sonno derivano da molteplici fattori e si manifestano principalmente con una durata anomala del sonno o comportamenti insoliti durante il riposo."Nella società moderna, le intense esigenze lavorative, lo stress psicologico e le relazioni interpersonali tese hanno reso comuni la difficoltà ad addormentarsi o il risveglio troppo precoce. Tuttavia, se l'insonnia persiste per più di due mesi, è necessario sottoporsi a una visita medica, poiché potrebbe indicare condizioni di salute mentale o fisica sottostanti.Inoltre, condizioni come il russare durante il sonno, la sensazione di oppressione al petto negli anziani, i terrori notturni nei bambini e il digrignamento dei denti richiedono una seria attenzione. Si consiglia di consultare tempestivamente un medico, poiché il monitoraggio del sonno e la diagnosi clinica consentono di identificare precocemente le cause alla base dei disturbi del sonno. Il direttore Guo Shenchang ha sottolineato che i disturbi del sonno prolungati senza intervento possono portare a ipossia cerebrale, deficit di memoria e persino atrofia cerebrale.Ha specificatamente avvertito che i disturbi del sonno non sono esclusivi degli adulti; tra i suoi pazienti, circa il 4% sono bambini. "I disturbi del sonno pediatrici sono correlati a condizioni come l'obesità, l'asma e le infezioni respiratorie ricorrenti. Le manifestazioni primarie includono russare frequente, suoni di soffocamento alla gola, respirazione con la bocca, apnea notturna, digrignamento dei denti, parlare nel sonno e sonnambulismo".
Raccomandazione dell'editore:
L'insonnia persistente e il mal di testa possono essere sintomi di depressione!
"Molti pazienti affetti da depressione cercano aiuto medico a causa di insonnia, mal di testa, vertigini e malessere generale. Clinicamente, mal di testa, vertigini e insonnia sono i disturbi più comuni. Nel nostro reparto, un terzo dei pazienti che presentano mal di testa soffre di vertigini croniche causate da depressione, ansia o disturbi mentali".Lo ha affermato il professor Li Yansheng, direttore di neurologia presso l'ospedale Renji affiliato alla facoltà di medicina dell'Università Jiao Tong di Shanghai. L'esposizione alla luce solare influisce sull'umore: un'insufficiente esposizione al sole primaverile può portare alla depressione. Durante l'inverno e la primavera, in particolare nelle stagioni piovose, molte persone sviluppano inconsciamente stati d'animo depressivi, provando irritabilità inspiegabile, abbattimento, apatia sul lavoro e difficoltà a trovare interesse nelle attività.Alcuni si lamentano abitualmente: "È colpa di questo tempo orribile!". Anche se questo può sembrare illogico, gli esperti di psicologia confermano che il cattivo umore è effettivamente legato in modo significativo alle condizioni meteorologiche.