Schlafstörungen, ein Problem, das viele Menschen in der heutigen Zeit betrifft, sind nicht nur eine Frage des Schlafes an sich. Hinter Schlafstörungen verbergen sich oft psychische oder physische Erkrankungen.Eine Analyse der Ursachen bei Patienten mit Schlafstörungen, die im ersten Jahr in der Schlafklinik des Guangdong Sanjiu Brain Hospital behandelt wurden, ergab: Angstzustände und Depressionen machen etwa 53 % aus, das Schlafapnoe-Syndrom etwa 20 %, Schizophrenie etwa 10 %, organische Hirnstörungen etwa 10 % und andere Erkrankungen etwa 7 %.Der Direktor des Schlafdiagnose- und Behandlungszentrums des Krankenhauses, Guo Shenchang, betonte, dass Schlaf eine unverzichtbare physiologische Funktion ist, die für die Aufrechterhaltung des menschlichen Lebens unerlässlich ist. Schlafstörungen entstehen durch verschiedene Faktoren und äußern sich in erster Linie in einer abnormalen Schlafdauer oder ungewöhnlichen Verhaltensweisen während der Ruhephase.„In der modernen Gesellschaft haben hohe Arbeitsanforderungen, psychischer Stress und angespannte zwischenmenschliche Beziehungen dazu geführt, dass Einschlafstörungen oder zu frühes Aufwachen an der Tagesordnung sind. Wenn die Schlaflosigkeit jedoch länger als zwei Monate anhält, sollte man sich ärztlich untersuchen lassen, da dies auf zugrunde liegende psychische oder physische Gesundheitsprobleme hindeuten kann.Darüber hinaus verdienen Zustände wie Schnarchen während des Schlafs, Engegefühl in der Brust bei älteren Menschen, Nachtangst bei Kindern und Zähneknirschen besondere Aufmerksamkeit. Eine umgehende ärztliche Beratung wird empfohlen, da durch Schlafüberwachung und klinische Diagnose die zugrunde liegenden Ursachen von Schlafstörungen frühzeitig erkannt werden können.Er wies ausdrücklich darauf hin, dass Schlafstörungen nicht nur bei Erwachsenen auftreten; unter seinen Patienten sind etwa 4 % Kinder mit Schlafstörungen. „Schlafstörungen bei Kindern stehen in Zusammenhang mit Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Asthma und wiederkehrenden Atemwegsinfektionen. Zu den primären Symptomen gehören häufiges Schnarchen, Ersticken im Hals, Mundatmung, Schlafapnoe, Zähneknirschen, Schlafwandeln und Sprechen im Schlaf.“
Empfehlung der Redaktion:
Anhaltende Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen können Anzeichen für eine Depression sein!
„Viele Patienten mit Depressionen suchen aufgrund von Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und allgemeinem Unwohlsein ärztliche Hilfe auf. Klinisch gesehen sind Kopfschmerzen, Schwindel und Schlaflosigkeit die häufigsten Beschwerden. In unserer Abteilung leidet ein Drittel der Patienten mit Kopfschmerzen unter chronischem Schwindel, der durch Depressionen, Angstzustände oder psychische Störungen verursacht wird.“Professor Li Yansheng, Direktor der Neurologie am Renji-Krankenhaus der Medizinischen Fakultät der Shanghai Jiao Tong Universität, erklärte.
Sonnenlicht beeinflusst die Stimmung: Unzureichende Sonneneinstrahlung im Frühling kann zu Depressionen führen.
Im Winter und Frühling, insbesondere in der Regenzeit, entwickeln viele Menschen unbewusst depressive Stimmungen – sie leiden unter unerklärlicher Reizbarkeit, Niedergeschlagenheit, Arbeitsunlust und Schwierigkeiten, Interesse an Aktivitäten zu finden.Manche beklagen sich regelmäßig: „Das ist das schlechte Wetter schuld!“ Auch wenn dies unlogisch erscheinen mag, bestätigen Psychologen, dass schlechte Laune tatsächlich in hohem Maße mit den Wetterbedingungen zusammenhängt.