Søvnforstyrrelser, et problem der plager mange moderne mennesker, er ikke kun et spørgsmål om selve søvnen. Bag søvnforstyrrelser ligger der ofte underliggende psykiske eller fysiske sygdomme.En analyse af årsagerne blandt patienter med søvnforstyrrelser, der blev behandlet på Guangdong Sanjiu Brain Hospitals søvnklinik i løbet af det første år, viser, at angst og depression udgør ca. 53 %, søvnapnø-syndrom ca. 20 %, skizofreni ca. 10 %, organiske hjernesygdomme ca. 10 % og andre tilstande ca. 7 %.Direktør Guo Shenchang fra hospitalets Center for Søvndiagnose og -behandling understregede, at søvn udgør en uundværlig fysiologisk funktion, der er afgørende for at opretholde menneskelivet. Søvnforstyrrelser opstår på grund af flere faktorer og manifesterer sig primært som unormal søvnlængde eller usædvanlig adfærd under hvile."I det moderne samfund har intense krav på arbejdspladsen, psykisk stress og anspændte mellemmenneskelige relationer gjort det almindeligt at have svært ved at falde i søvn eller vågne for tidligt. Hvis søvnløsheden varer ved i over to måneder, bør man dog søge lægehjælp, da det kan være tegn på underliggende psykiske eller fysiske helbredsproblemer.Derudover kræver symptomer som snorken under søvn, trykken for brystet hos ældre, natlige mareridt hos børn og tænderskæren alvorlig opmærksomhed. Det anbefales at søge lægehjælp hurtigst muligt, da søvnovervågning og klinisk diagnose gør det muligt at identificere de underliggende årsager til søvnforstyrrelser tidligt. Direktør Guo Shenchang understregede, at langvarige søvnforstyrrelser uden intervention kan føre til cerebral hypoxi, hukommelsessvækkelse og endda hjerneatrofi.Han advarede specifikt om, at søvnforstyrrelser ikke er forbeholdt voksne; blandt hans patienter er ca. 4 % børn med søvnforstyrrelser. "Pædiatriske søvnforstyrrelser hænger sammen med tilstande som fedme, astma og tilbagevendende luftvejsinfektioner. De primære symptomer omfatter hyppig snorken, kvælende lyde fra halsen, mundånding, søvnapnø, tænderskæren, søvntale og søvngang."
Redaktørens anbefaling:
Vedvarende søvnløshed og hovedpine kan være tegn på depression!
"Mange depressionspatienter søger lægehjælp på grund af søvnløshed, hovedpine, svimmelhed og generel utilpashed. Klinisk set er hovedpine, svimmelhed og søvnløshed de mest almindelige klager. I vores afdeling lider en tredjedel af patienterne med hovedpine af kronisk svimmelhed forårsaget af depression, angst eller psykiske lidelser."Professor Li Yansheng, direktør for neurologi ved Renji Hospital, der er tilknyttet Shanghai Jiao Tong University School of Medicine, udtalte.
Udsættelse for sollys påvirker humøret: Utilstrækkelig forårssol kan føre til depression
Om vinteren og foråret, især i regnfulde perioder, udvikler mange ubevidst depressive stemninger – de oplever uforklarlig irritabilitet, nedtrykthed, apati på arbejdet og har svært ved at finde interesse i aktiviteter.Nogle klager ofte: "Det er det forfærdelige vejrs skyld!" Selvom dette kan virke ulogisk, bekræfter psykologiske eksperter, at dårligt humør faktisk er tæt forbundet med vejrforholdene.