請勿使用洗面乳清潔臉部，早晚以溫水洗臉即可。荷爾蒙依賴性皮膚炎患者的角質層已受損，洗面乳中的界面活性劑等化學成分會刺激肌膚。
荷爾蒙依賴性皮膚炎患者是特殊族群，其特殊性在於患者幾乎清一色都是美人！此為其他病症所罕見的特徵。
時值季節交替，許多人習慣用熱水洗臉，但高溫水流實則破壞肌膚角質層，過度清潔更會擾亂皮脂分泌節律，導致越洗越乾燥！
請改用接近體溫的溫水早晚清潔。盡量避免使用洗面乳、保養品、彩妝等外用產品，減少外用物品對肌膚的刺激，有效抑制肌膚問題發生。
當然，單靠洗臉無法根治類固醇依賴性皮膚炎。若罹患此症卻未治療，將永遠困擾於洗臉方式、治療方案及飲食限制等問題！美麗女性不該受此困擾！更何況類固醇依賴性皮膚炎必須及早治療。肌膚內部累積的代謝廢物，沉積越深治療難度就越高！
治療類固醇依賴性皮膚炎時，切勿只追求速效。能讓患者短期內感受到效果的方法，通常含有一定程度的類固醇成分。雖然能暫時緩解肌膚症狀，卻會從對護膚品的依賴轉變為藥物依賴。
終究是對類固醇的依賴，無法從根本解決患者的肌膚問題。不僅會錯失最佳治療時機導致病情惡化，嚴重時甚至可能造成容貌損傷。因此，此類方法並不推薦。