Уникайте пізніх ночей перед лазерним лікуванням акне: запам'ятайте ці 5 ключових моментів
Encyclopedic
PRE
NEXT
Лазерне лікування акне використовує світло певної довжини хвилі для ефективного пригнічення надмірного вироблення себуму — основної причини акне — та усунення різних бактерій, що викликають висипання. Ця потужна дія допомагає швидко усунути нові прищі. Крім того, лазер стимулює регенерацію колагену в шкірі, вирівнюючи нерівну текстуру, залишену минулим акне.
П'ять ключових моментів, які слід врахувати перед лазерним лікуванням акне:
(1) Утримайтеся від куріння та вживання алкоголю перед лікуванням.
(2) Уникайте надмірного щоденного очищення шкіри. Хоча очищення є основою здорової шкіри, достатньо митися двічі на день (вранці та ввечері) або очищати шкіру після потовиділення або накопичення бруду.Надмірне миття позбавляє шкіру захисних олій, викликаючи надмірну сухість і значні пошкодження — це важливий момент, на який слід звернути увагу. (3) Уникайте пізнього сну перед лазерним лікуванням, оскільки хронічне недосипання сильно шкодить шкірі. Щоб запобігти акне, лягайте спати не пізніше 23:00, незалежно від робочих потреб.Метаболізм шкіри зазвичай відбувається між 23:00 і 2:00. Достатній спокійний сон є необхідним для комплексного догляду за шкірою. (4) Перед лазерним лікуванням акне слід встановити щоденний режим фізичних вправ. Помірна фізична активність прискорює метаболізм, що корисно як для тіла, так і для шкіри. Головне — це послідовність, слід уникати спорадичних зусиль.Навіть три хвилини щоденних вправ можуть допомогти зберегти сяючий вигляд шкіри.
(5) Перед лазерним лікуванням акне слід протистояти бажанню торкатися обличчя. Багато людей мають звичку торкатися предметів, а потім своєї шкіри, переносячи бактерії та бруд з поверхонь на шкіру обличчя. Це не тільки сприяє розмноженню бактерій, але й провокує появу акне.
PRE
NEXT