Vältige hilisõhtuid enne laserakne ravi: pidage meeles need 5 olulist punkti
Encyclopedic
PRE
NEXT
Laserakne ravi kasutab spetsiifilisi valguslainepikkusi, et tõhusalt pärssida liigset rasu tootmist – akne peamist põhjust – ja kõrvaldada erinevad akne tekitavad bakterid. See võimas toime aitab uutel vistrikel kiiresti taanduda. Lisaks stimuleerib laser kollageeni uuenemist nahas, siludes akne poolt jäänud ebaühtlase tekstuuri.
Viis olulist asja, mida tuleb enne laserakne ravi läbiviimist arvesse võtta:
(1) Enne ravi tuleb loobuda suitsetamisest ja alkoholi tarbimisest.
(2) Vältige igapäevast liigset puhastamist. Kuigi puhastamine on tervise naha aluseks, piisab kahest pesemisest päevas (hommikul ja õhtul) või puhastamisest pärast higistamist või mustuse kogunemist.Liigne pesemine eemaldab naha kaitsvad õlid, põhjustades liigset kuivust ja märkimisväärset kahju – see on oluline punkt, mida tuleb arvestada. (3) Vältige laserravi eel hilisõhtuni ülesolemist, kuna krooniline unepuudus kahjustab nahka tõsiselt. Akne ennetamiseks veenduge, et olete hiljemalt kell 23:00 voodis, olenemata töö nõudmistest.Naha ainevahetus toimub tavaliselt kella 23 ja 2 vahel. Piisav ja rahulik uni on oluline naha tervise säilitamiseks. (4) Enne laserakne ravi alustamist tuleks kehtestada igapäevane treeningkava. Mõõdukas füüsiline aktiivsus kiirendab ainevahetust, mis on kasulik nii kehale kui ka nahale. Oluline on järjepidevus – vältige juhuslikke treeninguid.Isegi kolm minutit igapäevast treeningut aitab säilitada naha särava välimuse. (5) Enne laserakne ravi alustamist tuleb vastu panna kiusatusele puudutada oma nägu. Paljud inimesed puudutavad harjumuslikult esemeid ja seejärel oma nahka, kandes bakterid ja mustuse pindadelt oma nahale. See soodustab mitte ainult bakterite kasvu, vaid põhjustab ka akne teket.
PRE
NEXT