Vyhněte se pozdním nocím před laserovou léčbou akné: pamatujte si těchto 5 klíčových bodů
Encyclopedic
PRE
NEXT
Laserová léčba akné využívá specifické vlnové délky světla k účinnému potlačení nadměrné produkce mazu – hlavní příčiny akné – a k eliminaci různých bakterií odpovědných za vznik akné. Tento silný účinek pomáhá nové pupínky rychle zmírnit. Laser navíc stimuluje regeneraci kolagenu v kůži a vyhlazuje nerovnosti způsobené minulým akné.
Pět klíčových faktorů, které je třeba zvážit před podstoupením laserové léčby akné:
(1) Před léčbou se zdržte kouření a konzumace alkoholu.
(2) Vyhněte se nadměrnému každodennímu čištění. Ačkoli čištění tvoří základ zdravé pokožky, stačí umýt se dvakrát denně (ráno a večer) nebo se umýt po pocení nebo nahromadění nečistot.Nadměrné mytí odstraňuje ochranné oleje z pokožky, což způsobuje nadměrnou suchost a značné poškození – to je velmi důležité mít na paměti. (3) Před laserovou léčbou se vyhněte pozdnímu ponocování, protože chronický nedostatek spánku vážně poškozuje pokožku. Abyste předešli akné, ujistěte se, že jste nejpozději v 23:00 v posteli, bez ohledu na pracovní povinnosti.Metabolismus pokožky probíhá obvykle mezi 23:00 a 2:00. Pro komplexní péči o pokožku je nezbytný dostatečný a klidný spánek. (4) Před laserovou léčbou akné si vytvořte denní cvičební rutinu. Mírná fyzická aktivita podporuje metabolismus, což prospívá tělu i pokožce. Klíčem je pravidelnost – vyhněte se sporadickým pokusům.I tři minuty cvičení denně mohou pomoci udržet zářivý vzhled pokožky. (5) Před laserovou léčbou akné odolejte nutkání dotýkat se obličeje. Mnoho lidí má ve zvyku dotýkat se předmětů a poté své pokožky, čímž přenášejí bakterie a nečistoty z povrchů na svou pleť. To nejen podporuje růst bakterií, ale také vyvolává vznik akné.
PRE
NEXT