合谷
合谷位於手背側，第一掌骨與第二掌骨之間，第二掌骨中點附近。此穴為手陽明大腸經原氣匯聚之要穴。《四總穴歌》載「面口合谷收」，顯示合谷具治療面部疾患之效，因其能疏通局部經絡氣血。
背部腧穴
膈兪：第七胸椎棘突下方1.5寸外側。肝兪：第九胸椎棘突下方1.5寸外側。腎兪：第2腰椎棘突下方1.5寸外側。脾兪位於第11胸椎棘突下方外側1.5寸處。施灸於這些穴位可促進新陳代謝、改善血液循環、消除水腫。
太溪穴
位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱間的凹陷處。此穴施灸可滋陰補腎。
水分穴
位於臍上1寸處。此穴有助緊緻腹部、消除脂肪，同時能消腫。
三陰交
位於內踝骨上方三寸處，脛骨內側緣後方。此穴施灸可調和體內陰陽平衡，調節內分泌機能。
美容灸施術時，應使用無煙灸棒對上述穴位進行溫和灸。每次施灸10至15分鐘，保持灸棒與穴位間距3至5公分，每日施灸一次。持續施灸至穴位溫熱泛紅，以十次為一療程。
牢記六大急救穴位
按壓勞宮穴緩解血壓驟升
握拳時中指指尖所指處即為勞宮穴。高血壓患者因憤怒或激動可能引發血壓急升，此時應按壓勞宮穴。以拇指自另一側手掌勞宮穴起壓，依序按至指尖，左右交替進行。按壓時需心神沉靜，保持呼吸均勻。按壓後，急遽升高的血壓將趨於平穩。
按壓腳跟止鼻血
鼻血噴發時，迅速捏壓足跟（踝骨與跟骨間凹陷處）。左鼻出血按壓右腳跟，右鼻出血按壓左腳跟，可立即止血。
按壓陽陵泉穴治療膽囊絞痛
膽囊炎或膽結石發作時，右上腹可能出現劇烈絞痛，可透過穴位按壓緩解疼痛。方法：於右小腿外側腓骨頭下方尋得壓痛點（陽陵泉穴）。以雙手拇指分別按壓兩側小腿陽陵泉穴，持續按摩兩分鐘可獲良好療效。