Güzellik için moxibustion: Sağlıklı bir cilt elde etmek için bu 5 akupunktur noktasını düzenli olarak uyarın
Encyclopedic
PRE
NEXT
Hegu (LI4)
Elin sırtında, birinci ve ikinci metakarpal kemikler arasında, ikinci metakarpalın orta noktasına yakın bir yerde bulunur. Hegu, El Yangming Kalın Bağırsak Meridyeninin orijinal qi'sinin birleştiği önemli bir noktadır. Dört Genel Nokta Şarkısı, "Yüz ve ağız rahatsızlıkları Hegu ile tedavi edilir" der ve bu, yerel meridyen qi ve kan akışını açarak yüz rahatsızlıklarını gidermedeki etkinliğini gösterir.
Sırt Shu Noktaları
Diyafram Shu (BL17): 7. torasik omurun dikenli çıkıntısının 1,5 cun yanına. Karaciğer Shu (BL18): 9. torasik omurun dikenli çıkıntısının 1,5 cun yanına. Böbrek Shu (BL20): 2. lomber omurun dikenli çıkıntısının 1,5 cun yanına.Dalak Shu (BL18), 11. torasik omurun dikenli çıkıntısının 1,5 cun yanına. Bu noktalara moxibustion uygulanması metabolik fonksiyonu güçlendirir, kan dolaşımını teşvik eder ve ödemi hafifletir. Taixi (KI3) Ayağın medial yüzünde, medial malleolün arkasında, medial malleolün ucu ile Aşil tendonu arasındaki çukurda bulunur.Bu noktada moxibustion, yin'i besler ve böbreklere fayda sağlar. Shuǐfèn Göbek deliğinin 1 cun yukarısında bulunur. Bu nokta, karın yağını azaltmaya ve ödemi gidermeye yardımcı olur. Sānyīnjiāo İç ayak bileğinin 3 cun yukarısında, tibia'nın medial sınırının arkasında bulunur. Burada moxibustion, vücudun yin-yang dengesini düzenler ve endokrin fonksiyonunu modüle eder.
Kozmetik moxibustion için, dumansız moxa çubukları kullanarak yukarıdaki noktaları her seansta 10-15 dakika boyunca hafifçe ısıtın. Noktalardan 3-5 santimetre uzaklıkta kalın. Isınma ve hafif kızarıklık görünene kadar her gün uygulayın ve on seanslık bir kür tamamlayın.
Acil tedavi için akupunktur noktası baskısı: altı hayati kurtarma noktasını ezberleyin
Ani kan basıncı yükselmelerini tedavi etmek için Laogong noktasına basın
Yumruğunuzu sıkın; orta parmağınızın ucunun dayandığı nokta Laogong'dur.Hipertansif hastalar öfke, kızgınlık veya heyecan nedeniyle ani kan basıncı yükselmeleri yaşayabilir. Bu gibi durumlarda, bir elinizin başparmağıyla Laogong noktasını bastırın, karşı elinizin Laogong noktasından başlayarak sırayla her parmak ucuna ilerleyin ve ellerinizi değiştirin. Bu işlem sırasında sakin olun ve düzenli nefes alın. Bu teknik, ani kan basıncı yükselmelerini hafifletebilir.
Burun kanamasını durdurmak için topuğa baskı uygulayın
Burun kanaması sırasında, topuğu (ayak bileği eklemi ile topuk kemiği arasındaki çukur) hızla sıkıştırın. Sol tarafta burun kanaması varsa sağ topuğu, sağ tarafta burun kanaması varsa sol topuğu sıkıştırarak kanamayı hemen durdurun.
Safra kolikini tedavi etmek için Yanglingquan noktasını bastırma
Akut kolesistit veya safra taşı krizi geçiren hastalar, sağ üst karın bölgesinde şiddetli kolik ağrısı çekebilir. Akupunktur noktasına baskı uygulamak bu rahatsızlığı hafifletebilir.Yöntem: Sağ alt bacağın dış tarafındaki fibula'nın küçük tüberkülünün altındaki hassas noktayı bulun - bu Yanglingquan noktasıdır. Her iki elinizin başparmaklarını kullanarak her iki Yanglingquan noktasına aynı anda basınç uygulayın. İki dakika boyunca sürdürülen masaj etkili terapötik sonuçlar verir.
PRE
NEXT