Moksibustija za lepoto: redno stimulirajte teh 5 akupunkturnih točk, da obnovite zdrav videz kože
Encyclopedic
PRE
NEXT
Hegu (LI4)
Nahaja se na hrbtni strani roke med prvo in drugo metakarpalno kostjo, blizu sredine druge metakarpalne kosti. Hegu je ključna točka, kjer se zbira prvotna qi meridianov roke Yangming debelega črevesa. Pesem štirih splošnih točk navaja: »Bolezni obraza in ust se zdravijo s Hegu«, kar kaže na njegovo učinkovitost pri zdravljenju bolezni obraza z odpravo blokad lokalne qi meridianov in pretoka krvi.
Točke Shu na hrbtu
Diafragma Shu (BL17): 1,5 cun lateralno od trnastega izrastka 7. prsnega vretenca. Jetra Shu (BL18): 1,5 cun lateralno od trnastega izrastka 9. prsnega vretenca. Ledvice Shu (BL20): 1,5 cun lateralno od trnastega izrastka 2. ledvenega vretenca.Vranična Shu (BL18), 1,5 cun lateralno od trnastega izrastka 11. prsnega vretenca. Moksibustija na teh točkah izboljša presnovne funkcije, spodbuja krvni obtok in lajša edeme. Taixi (KI3) Nahaja se na medialni strani stopala, zadaj od medialnega malleolusa, v vdolbini med konico medialnega malleolusa in Ahilovo tetivo.Moksibustija na tej točki neguje jin in blagodejno vpliva na ledvice. Shuǐfèn Nahaja se 1 cun nad popkom. Ta točka pomaga zmanjševati trebušno maščobo in odpravljati edeme. Sānyīnjiāo Nahaja se 3 cun nad notranjim gležnjem, zadaj od medialnega roba golenice. Moksibustija na tej točki uravnava ravnovesje jin-jang v telesu in modulira endokrino funkcijo.
Za kozmetično moxibustion uporabite brezdične moxa palčke, da nežno segrevate zgornje točke 10-15 minut na seanso. Ohranjajte razdaljo 3-5 centimetrov od točk. Uporabljajte dnevno, dokler se ne pojavi toplota in rahlo rdečica, in zaključite en cikel desetih sej.
Pritisk na akupunkturne točke za nujno zdravljenje: zapomnite si šest vitalnih reševalnih točk
Pritisk na točko Laogong za zdravljenje nenadnih skokov krvnega tlaka
Stisnite pest; točka, na kateri počiva konica srednjega prsta, je Laogong.Bolniki z visokim krvnim tlakom lahko doživijo nenadno povišanje krvnega tlaka zaradi jeze, besa ali razburjenosti. V takih primerih pritisnite na točko Laogong s palcem ene roke, začnite pri točki Laogong na nasprotni roki in nadaljujte zaporedno do vsakega konca prsta, pri čemer menjajte roki. Med pritiskom ohranite mirnost in enakomerno dihanje. Ta tehnika lahko ublaži nenadno povišan krvni tlak.
Pritisk na pete za ustavitev krvavitve iz nosu
Med krvavitvijo iz nosu hitro stisnite pete (vdolbino med gležnjem in pete kosti). Stisnite desno pete za krvavitev iz levega nosu in levo pete za krvavitev iz desnega nosu. To bo takoj ustavilo krvavitev.
Pritisnite na točko Yanglingquan za zdravljenje žolčnih kolik
Bolniki z akutnim holetsistitisom ali napadi žolčnih kamnov lahko trpijo zaradi hudih kolik v desnem zgornjem delu trebuha. Pritiskanje na akupunkturne točke lahko ublaži te težave.Metoda: Poiščite občutljivo točko pod manjšim kondilom fibule na zunanji strani desnega spodnjega dela noge – to je točka Yanglingquan. Hkrati pritisnite na obe točki Yanglingquan s palcema obeh rok. Dve minuti trajajoča masaža prinaša učinkovite terapevtske rezultate.
PRE
NEXT