Moxibustione per la bellezza: stimola regolarmente questi 5 punti di agopuntura per ripristinare la tua carnagione
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Hegu (LI4)
Situato sul dorso della mano tra il primo e il secondo osso metacarpale, vicino al punto medio del secondo metacarpo. Hegu è un punto cruciale in cui converge il qi originale del meridiano Yangming della mano dell'intestino crasso. Il Quattro Punti Generali Song afferma: "I disturbi facciali e orali sono trattati da Hegu", indicando la sua efficacia nel trattare le condizioni facciali sbloccando il qi dei meridiani locali e il flusso sanguigno.
Punti Shu posteriori
Diaframma Shu (BL17): 1,5 cun lateralmente al processo spinoso della settima vertebra toracica. Fegato Shu (BL18): 1,5 cun lateralmente al processo spinoso della nona vertebra toracica. Rene Shu (BL20): 1,5 cun lateralmente al processo spinoso della seconda vertebra lombare.Shu della milza (BL18), 1,5 cun lateralmente al processo spinoso dell'undicesima vertebra toracica. La moxibustione su questi punti migliora la funzione metabolica, favorisce la circolazione sanguigna e allevia l'edema. Taixi (KI3) Situato sulla parte mediale del piede, posteriormente al malleolo mediale, nella depressione tra la punta del malleolo mediale e il tendine di Achille.La moxibustione su questo punto nutre lo yin e apporta benefici ai reni. Shuǐfèn (Acqua) Situato 1 cun sopra l'ombelico. Questo punto aiuta a ridurre il grasso addominale e ad eliminare l'edema. Sānyīnjiāo (Intersezione dei Tre Yin) Situato 3 cun sopra la caviglia interna, posteriormente al bordo mediale della tibia. La moxibustione in questo punto regola l'equilibrio yin-yang del corpo e modula la funzione endocrina.
Per la moxibustione cosmetica, utilizzare bastoncini di moxa senza fumo per riscaldare delicatamente i punti sopra indicati per 10-15 minuti per sessione. Mantenere una distanza di 3-5 centimetri dai punti. Applicare quotidianamente fino a quando non compaiono calore e leggero arrossamento, completando un ciclo di dieci sessioni.
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Premere il punto Laogong per trattare improvvisi picchi di pressione sanguigna
Stringere il pugno; il punto in cui poggia la punta del dito medio è Laogong.I pazienti ipertesi possono sperimentare picchi improvvisi di pressione sanguigna a causa di rabbia, ira o agitazione. In questi casi, premere il punto Laogong applicando pressione con il pollice di una mano, partendo dal punto Laogong della mano opposta e procedendo in sequenza verso ciascuna punta delle dita, alternando le mani. Mantenere la calma e respirare in modo regolare durante il processo. Questa tecnica può alleviare l'aumento improvviso della pressione sanguigna.
Premere il tallone per fermare l'epistassi
Durante un'emorragia nasale, pizzicare rapidamente il tallone (la depressione tra l'articolazione della caviglia e l'osso del tallone). Pizzicare il tallone destro per un'emorragia nasale sinistra e il tallone sinistro per un'emorragia nasale destra, per fermare immediatamente il sanguinamento.
Premere il punto Yanglingquan per trattare la colica biliare
I pazienti che soffrono di colecistite acuta o attacchi di calcoli biliari possono soffrire di forti dolori colici nella parte superiore destra dell'addome. La pressione sui punti di agopuntura può alleviare questo disagio.Metodo: individuare il punto sensibile sotto il tubercolo minore del perone sulla parte esterna della parte inferiore della gamba destra: questo è il punto Yanglingquan. Esercitare una pressione su entrambi i punti Yanglingquan contemporaneamente utilizzando i pollici di entrambe le mani. Un massaggio prolungato per due minuti produce risultati terapeutici efficaci.
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