Moxibustión para la belleza: estimule regularmente estos 5 puntos de acupuntura para restaurar su cutis
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Hegu (LI4)
Situado en el dorso de la mano, entre el primer y el segundo hueso metacarpiano, cerca del punto medio del segundo metacarpiano. Hegu es un punto crucial donde converge el qi original del meridiano Yangming del intestino grueso de la mano. El Cuatro Puntos Generales Song afirma: «Las dolencias faciales y orales se tratan con Hegu», lo que indica su eficacia para tratar afecciones faciales al desbloquear el qi y el flujo sanguíneo de los meridianos locales.
Puntos Shu de la espalda
Diafragma Shu (BL17): 1,5 cun lateral a la apófisis espinosa de la séptima vértebra torácica. Hígado Shu (BL18): 1,5 cun lateral a la apófisis espinosa de la novena vértebra torácica. Riñón Shu (BL20): 1,5 cun lateral a la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar.Shu del bazo (BL18), 1,5 cun lateral a la apófisis espinosa de la undécima vértebra torácica. La moxibustión en estos puntos mejora la función metabólica, favorece la circulación sanguínea y alivia el edema.La moxibustión en este punto nutre el yin y beneficia a los riñones. Shuǐfèn Situado un cun por encima del ombligo. Este punto ayuda a reducir la grasa abdominal y a eliminar el edema. Sānyīnjiāo Situado tres cun por encima del tobillo interno, posterior al borde medial de la tibia. La moxibustión en este punto regula el equilibrio yin-yang del cuerpo y modula la función endocrina.
Para la moxibustión cosmética, utilice varillas de moxa sin humo para calentar suavemente los puntos anteriores durante 10-15 minutos por sesión. Mantenga una distancia de 3-5 centímetros de los puntos. Aplique diariamente hasta que aparezca calor y un ligero enrojecimiento, completando un ciclo de diez sesiones.
Presión en puntos de acupuntura para tratamientos de emergencia: memorice seis puntos vitales de rescate
Presione el punto Laogong para tratar los picos repentinos de presión arterial
Cierre el puño; el punto donde descansa la punta del dedo medio es Laogong.Los pacientes hipertensos pueden experimentar picos repentinos de presión arterial debido a la ira, la rabia o la agitación. En tales casos, presione el punto Laogong aplicando presión con el pulgar de una mano, comenzando por el punto Laogong de la mano opuesta y avanzando secuencialmente hacia cada yema de los dedos, alternando entre ambas manos. Mantenga la calma y una respiración constante mientras aplica la presión. Esta técnica puede aliviar la presión arterial elevada de forma repentina.
Presionar el talón para detener la epistaxis
Durante una hemorragia nasal, pellizque rápidamente el talón (la depresión entre la articulación del tobillo y el hueso del talón). Pellizque el talón derecho para una hemorragia nasal del lado izquierdo y el talón izquierdo para una hemorragia nasal del lado derecho, a fin de detener el sangrado inmediatamente.
Presionar el punto Yanglingquan para tratar el cólico biliar
Los pacientes que sufren colecistitis aguda o ataques de cálculos biliares pueden padecer un dolor cólico intenso en la parte superior derecha del abdomen. La presión en los puntos de acupuntura puede aliviar esta molestia.Método: Localice el punto sensible debajo del cóndilo menor del peroné en la parte externa de la pierna derecha; este es el punto Yanglingquan. Aplique presión en ambos puntos Yanglingquan simultáneamente con los pulgares de ambas manos. Un masaje sostenido durante dos minutos produce resultados terapéuticos eficaces.
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